Những động tác kéo giãn làm săn chắc cơ bụng
Kết hợp các bài tập giãn cơ có mục tiêu vào thói quen hàng ngày có thể tăng cường đáng kể sức mạnh cốt lõi, góp phần tạo làm săn chắc cơ bụng…
Đẹp plus
Đẹp plus
Tips đơn giản có thể giúp căng da, giảm nếp nhăn rãnh cười
Có thể dùng công cụ hỗ trợ như đá guasha hoặc cây lăn giúp nâng đỡ làn da, hỗ trợ làm da săn chắc và giảm thiểu sự xuất hiện của rãnh cười lõm sâu.
Đẹp plus
Đốt cháy mỡ thừa, thon gọn vóc dáng chỉ với 30 phút đi bộ
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện? Đi bộ và giãn cơ chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Đẹp plus
Phương Oanh tận hưởng thời gian còn độc thân
Diễn viên Phương Oanh diện váy hai dây khoe làn da trắng, thân hình nuột nà. Cô cho biết bản thân đang tận hưởng thời gian tuyệt đẹp khi còn độc thân.
