Cổ chân yếu là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị ngã khi đi lại, vận động, di chuyển cơ thể… Các bài tập nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cho cổ chân, phòng tránh ngã, trẹo chân... do cổ chân yếu.
Vào kỳ nghỉ hè, hầu hết mọi người thích được bơi nhưng nhiều phụ nữ cảm thấy e ngại khi kỳ nghỉ trùng với kỳ kinh nguyệt, lo lắng việc bơi lội gây nhiễm trùng?
Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng ẩm trên da cũng như dưỡng ẩm sau khi bơi.
Diễn viên \"Làng ế vợ\" Vivian Phạm khoe số đo ba vòng gợi cảm với bikini nhỏ xíu ở tuổi 39 trong bộ ảnh do chồng Tây chụp.
Ca sĩ Hồng Nhung được bạn bè, khán giả khen trẻ trung, gợi cảm như mới ngoài 20 khi diện bikini khoe eo 60cm trong các chuyến đi biển.
Cô nàng nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng với ngoại hình xinh đẹp, gợi cảm của mình.
Ngày nay, các gia đình thường có một hoặc hai con, vì vậy các bậc cha mẹ đang theo đuổi chiến lược "nuôi dạy con cái chuyên sâu". Và mong muốn "Con không thể thua ngay từ vạch xuất phát", do vậy sẽ cho con học nhiều môn năng khiếu khác nhau.
Bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ.
