Giữa nhịp sống hiện đại với những đổi thay không ngừng, vẫn có những người phụ nữ lựa chọn gắn bó với các giá trị truyền thống như một cách gìn giữ cội nguồn văn hóa dân tộc. Nguyễn Thị Bích Ngọc, người vừa giành danh hiệu Người đẹp Ảnh Di sản và lọt Top 10 Hoa hậu Di sản Áo dài Việt Nam Toàn cầu 2026, là một trong những gương mặt như thế.
BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam) cho biết, chạy bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện thể lực và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không ít người phải giảm tốc độ hoặc dừng giữa chừng vì cảm giác hụt hơi, thở dốc dù đôi chân vẫn còn đủ sức tiếp tục.
Không ít ý kiến cho rằng tập thể dục buổi sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn và tăng chuyển hóa hiệu quả hơn tập chiều tối. Vậy điều này có đúng không?
Trong thời tiết nắng nóng gay gắt, chống cháy nắng không còn đơn thuần là bước chăm sóc da mà đã trở thành thói quen cần thiết để bảo vệ sức khỏe làn da mỗi ngày
Garmin chính thức ra mắt Garmin Forerunner 70 Watch và Garmin Forerunner 170 Watch, hai mẫu đồng hồ chạy bộ GPS thông minh mới được thiết kế dành cho những ai muốn bắt đầu chạy bộ hoặc nâng cao hiệu quả tập luyện hằng ngày.
Nhiều người giảm cân thành công nhưng lại đối mặt với tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ hoặc xỉn màu. Nguyên nhân thường đến từ việc giảm cân quá nhanh, ăn kiêng cực đoan hoặc thiếu chăm sóc cơ thể trong quá trình giảm mỡ
Sau những ngày tiếp xúc liên tục với nắng gắt, nước biển và gió nóng, làn da thường trở nên đỏ rát, khô căng và dễ bong tróc
Tử vi hàng ngày của 12 con giáp hôm nay 21/4/2026 cho thấy, người tuổi Tý đón ngày mới thuận lợi, công việc trôi chảy; tuổi Ngọ gặp nhiều vận may, công việc tích cực.
Chuẩn bị văn khấn Tết Hàn thực là nghi thức quan trọng vào ngày 3/3 Âm lịch, giúp gia chủ bày tỏ lòng thành kính tổ tiên, đồng thời cầu tài lộc, bình an và may mắn.
Mâm cỗ cúng Tết Hàn thực gồm những lễ vật gì là đầy đủ, đúng phong tục, cùng tìm hiểu các thành phần không thể thiếu và ý nghĩa trong ngày 3/3 Âm lịch.
