Buổi sáng tập thể dục có giúp đốt mỡ cả ngày
Không ít ý kiến cho rằng tập thể dục buổi sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn và tăng chuyển hóa hiệu quả hơn tập chiều tối. Vậy điều này có đúng không?
Sống khoẻ
Đẹp plus
Cách bảo vệ và phục hồi da đúng cách khi nắng nóng đỉnh điểm khiến da dễ cháy nắng
Trong thời tiết nắng nóng gay gắt, chống cháy nắng không còn đơn thuần là bước chăm sóc da mà đã trở thành thói quen cần thiết để bảo vệ sức khỏe làn da mỗi ngày
Tiêu dùng
Garmin trình làng Forerunner 70 và Forerunner 170
Garmin chính thức ra mắt Garmin Forerunner 70 Watch và Garmin Forerunner 170 Watch, hai mẫu đồng hồ chạy bộ GPS thông minh mới được thiết kế dành cho những ai muốn bắt đầu chạy bộ hoặc nâng cao hiệu quả tập luyện hằng ngày.
Da không bị nhăn nheo, chảy xệ khi giảm cân
Nhiều người giảm cân thành công nhưng lại đối mặt với tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ hoặc xỉn màu. Nguyên nhân thường đến từ việc giảm cân quá nhanh, ăn kiêng cực đoan hoặc thiếu chăm sóc cơ thể trong quá trình giảm mỡ
Đẹp plus
Sau đi biển da cháy nắng: Làm sao để phục hồi nhanh và hạn chế sạm da
Sau những ngày tiếp xúc liên tục với nắng gắt, nước biển và gió nóng, làn da thường trở nên đỏ rát, khô căng và dễ bong tróc
Chia sẻ
Ngày 21/4/2026: tử vi 12 con giáp tuổi Tý trôi chảy, Ngọ thuận lợi
Tử vi hàng ngày của 12 con giáp hôm nay 21/4/2026 cho thấy, người tuổi Tý đón ngày mới thuận lợi, công việc trôi chảy; tuổi Ngọ gặp nhiều vận may, công việc tích cực.
Chia sẻ
Văn khấn Tết Hàn thực ngày 3/3 Âm lịch
Chuẩn bị văn khấn Tết Hàn thực là nghi thức quan trọng vào ngày 3/3 Âm lịch, giúp gia chủ bày tỏ lòng thành kính tổ tiên, đồng thời cầu tài lộc, bình an và may mắn.
Chia sẻ
Mâm cỗ cúng Tết Hàn thực gồm những lễ vật gì?
Mâm cỗ cúng Tết Hàn thực gồm những lễ vật gì là đầy đủ, đúng phong tục, cùng tìm hiểu các thành phần không thể thiếu và ý nghĩa trong ngày 3/3 Âm lịch.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bánh dày
Bạn đang tìm công thức bánh dày mặn chuẩn vị? Vào bếp ngay với hướng dẫn chi tiết cách làm bánh dày nhân đậu xanh mặn dẻo thơm, béo bùi. Món ăn vặt truyền thống này sẽ làm nức lòng cả nhà!
Đẹp plus
Cùng 4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ
Nhiều người dành hàng giờ để chăm sóc da mặt nhưng lại vô tình bỏ quên vùng cổ, dẫn đến tình trạng da cổ nhăn nheo và chảy xệ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện ngay tại nhà thông qua các bài tập chuyên biệt giúp tăng cường độ đàn hồi và làm săn chắc cơ cổ.
