Sống khoẻ
Món ăn thuốc từ chuối bổ thận tráng dương
Ngon, bổ lại rẻ tiền nên chuối là loại quả tráng miệng có mặt trên bàn ăn của rất nhiều gia đình. Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như magiê, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt.
Sống khoẻ
Dược thiện từ gà bổ thận tráng dương
Gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dược tính, đã có trong nhiều công thức dược thiện của Đông y. Gà là một loại gia cầm dễ kiếm, dễ sử dụng nhưng ít ai biết nó hỗ trợ đắc lực cho quý ông thêm phong độ.
Sống khoẻ
Muốn bổ thận tráng dương, chỉ cần ấn vào 2 chỗ này là đủ
heo kinh nghiệm bổ thận tráng dương của người xưa, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, việc bấm huyệt là "bí quyết" vừa đơn giản, hiệu quả và không tốn kém.
