Trước khi tập thể dục buổi sáng nên uống nước chanh mật ong hay ăn nhẹ
Nước chanh mật ong có thể phù hợp với những buổi tập nhẹ, trong khi các bài tập cường độ cao hoặc kéo dài thường cần thêm carbohydrate và protein để duy trì năng lượng.
Sống khoẻ
Giải trí
Hồ Văn Cường mua nhà tại TPHCM biến sân thượng thành vườn rau xanh mát
Sau gần 1 thập kỷ bền bỉ theo đuổi con đường ca hát, ca sĩ Hồ Văn Cường đã thực hiện được một trong những mong ước lớn nhất của mình: sở hữu căn nhà riêng tại TPHCM và đón cha mẹ về chung sống.
Sống khoẻ
Cách pha nước chanh, mật ong giúp giảm mỡ máu
Chỉ với thức uống rẻ tiền này có thể giúp làm giảm mỡ máu hiệu quả, bạn thử chưa?
Sống khoẻ
“Điểm G” – Bí ẩn bị đánh mất trong cuộc yêu khiến phụ nữ mất khoái cảm
Tình dục không chỉ đơn thuần là nhu cầu sinh lý mà còn là sợi dây gắn kết tinh thần thiêng liêng giữa hai người. Thế nhưng, không phải lúc nào chuyện ấy cũng suôn sẻ và thăng hoa như ta mong đợi. Thực tế, có tới 30-50% nữ giới bị giảm/mất khoái cảm và có tới 10% chưa từng trải qua cảm giác thăng hoa trong cuộc đời.
Tiêu dùng
Hòa mình giữa thiên nhiên xanh mát ngay tại trung tâm thành phố thông minh
Singapore đang dẫn đầu xu hướng du lịch mới nhờ sự giao thoa hài hòa giữa thiên nhiên và tiện nghi hiện đại. Bên cạnh đó, Đảo quốc còn mang đến vô vàn trải nghiệm giải trí đa dạng cùng lịch trình sự kiện vui chơi hấp dẫn, giúp nâng tầm trải nghiệm của du khách bất kể thời điểm nào trong năm.
Đẹp plus
Cách ngăn ngừa nếp nhăn vùng da mắt, cải thiện quầng thâm
Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giảm sự xuất hiện của quầng thâm, nếp nhăn.
Sống khoẻ
Loại thức uống thanh mát, giải nhiệt và thải độc
Để bản thân luôn nhẹ nhàng, thoải mái và khỏe khoắn. Dưới đây là 7 loại thức uống thanh mát, giải nhiệt và thanh lọc thải độc tốt nhất cho bạn.
Sống khoẻ
Những người không nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng
Nước chanh mật ong tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại đồ uống này.
Sống khoẻ
Cách pha nước chanh mật ong uống trước khi ngủ giúp thanh lọc cơ thể
Nước chanh mật ong là thức nước uống rất tốt cho cơ thể, đặc biệt khi bạn uống vào buổi tối trước khi ngủ.
Giải trí
Tân binh GenZ O.lew: Không muốn âm nhạc của mình bị thương mại hóa
MV “Một người đánh mất một người” được chính thức phát hành vào 20 giờ ngày 1/11 trên kênh YouTube của O.lew thích hát. Có thể thấy năm 2023 này, nữ ca sĩ hoạt động rất năng suất để cho ra các sản phẩm âm nhạc được chắp bút “đo ni đóng giày” từng chữ cẩn thận để vừa thỏa đam mê nghệ thuật, vừa gửi tặng đến những khán giả luôn ủng hộ và đồng hành cùng cô.
