Mỹ nhân Hoa cùng bí quyết giữ dáng mảnh mai nhưng vẫn quyến rũ của ngữ chỉ nặng 45kg
Thay vì lựa chọn các bài tập nặng với cường độ cao trong thời gian ngắn, việc duy trì vận động nhẹ nhàng nhưng liên tục lại mang đến hiệu quả rõ rệt hơn về lâu dài.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Cách ăn sữa chua giảm 15kg, đường ruột khỏe mạnh:
Với cách ăn sữa chua này, cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn.
Sống khoẻ
Bác sĩ người Nhật giảm 15kg nhờ ăn chăm ăn món này mỗi tối
Sau khi thử qua nhiều cách giảm cân nhưng không đạt hiệu quả tốt, nữ bác sĩ này đã phát hiện ra một món ăn đơn giản có thể ngăn chặn tình trạng tăng cân, tích mỡ một cách an toàn.
Sống khoẻ
Lời khuyên của bác sỹ để phòng bệnh khi nới lỏng giãn cách xã hội
Cùng xem bí quyết sống chung an toàn với dịch của các chuyên gia để bảo vệ bản thân và cả gia đình khỏi nguy cơ mắc bệnh.
Đẹp plus
Thói quen nhỏ giúp bạn có thể giảm 5kg trong vòng 1 tháng
Những thói quen dưới đây giúp cho bạn có thể dễ dàng giảm cân nặng, cũng như có một vòng eo lý tưởng.
Đẹp plus
Thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh
Trong thành phần dinh dưỡng của bông cải xanh ít calo nhưng lại chứa nhiều canxi, sắt, vitamin… Đây chính là một trong những thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đẹp plus
Mẫu nhí Trần Quách Thiên Kim trình diễn điêu luyện dù váy nặng tới 15kg
Vừa qua, trong đêm diễn của NTK Phương Hồ diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh, khán giả không khỏi sửng sốt trước màn catwalk thần thái của mẫu nhí 7 tuổi Trần Quách Thiên Kim.
