Nhiều người cho rằng tập thể dục ngoài trời nắng nóng sẽ ra nhiều mồ hôi hơn và giúp giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, việc vận động ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ cao có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, kiệt sức và làm tăng nguy cơ sốc nhiệt nếu tập không đúng cách
Chuyện ấy’ khi mang thai luôn là vấn đề khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn, e dè vì lo sợ những rủi ro ảnh hưởng đến thai nhi. Liệu quan hệ tình dục có nguy hiểm trong suốt quá trình bầu bí?
Xu hướng ăn nhiều đạm, cắt giảm tinh bột để giảm cân, tăng cơ đang phổ biến nhưng không phải ai cũng phù hợp. Lạm dụng chế độ ăn này kéo dài có thể gây áp lực cho thận, rối loạn chuyển hóa và nhiều nguy cơ sức khỏe khác.
Ngân hàng Standard Chartered Việt Nam vừa bổ sung vào danh mục các sản phẩm quản lý tài sản giải pháp bảo hiểm sức khỏe riêng biệt The Elite Care, được phát triển và bảo lãnh bảo hiểm bởi Công ty Bảo hiểm Phi nhân thọ MSIG Việt Nam – trực thuộc Tập đoàn Bảo hiểm hàng đầu thế giới MS&AD.
Chỉ cần duy trì vài thói quen chăm sóc đơn giản, làn da vẫn có thể giữ được độ ổn định và hạn chế tình trạng kích ứng trong suốt hành trình
Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin vào mùa. Không chỉ giúp giải nhiệt, bổ sung dinh dưỡng, một số loại quả còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng khi dùng hợp lý.
Dưới đây là những thời điểm ăn trứng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp, nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc thiếu sản phẩm mà là thiếu sự ổn định và hiểu đúng nhu cầu thực sự của làn da.
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào việc ăn ít hay tập luyện nhiều mà còn liên quan đến những thói quen bắt đầu từ buổi sáng. Một số thay đổi nhỏ sau khi thức dậy có thể giúp tăng trao đổi chất, kiểm soát cơn đói và hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn.
Tìm cách nấu chè kiểm chuẩn vị miền Tây cho mùa rằm? Món chè kiểm chay này cực kỳ thơm ngon, béo ngậy từ nước cốt dừa và củ quả. Cùng vào bếp khám phá bí quyết làm chè kiểm hấp dẫn, chắc chắn sẽ khiến cả nhà mê mẩn!
