Các bạn gái trong tuổi dậy thì cần hiểu về những thay đổi trên cơ thể mình và biết rõ cách chăm sóc sức khỏe 'vùng kín'. Để biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo sự ổn định của các chức năng trong cơ thể.
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi và làn da cũng không ngoại lệ. Hãy cùng khám phá những bước chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả dành riêng cho tuổi dậy thì.
Khi bắt đầu trở thành người lớn, cơ thể sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Trẻ cần được biết về những thay đổi trên cơ thể mình để không quá lo lắng hay cảm thấy khác biệt.
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học hành và cuộc sống của các bạn trẻ. Do đó để tránh bị mụn bạn nên xây dựng thói quen chăm sóc da hằng ngày.
Xuân Lan cho rằng việc trang bị kiến thức tâm sinh lý là thực sự cần thiết để trẻ nam bước vào tuổi dậy thì không bỡ ngỡ hay mắc sai lầm.
Nhiều phụ huynh đã chủ quan với sự thay đổi tâm lý của trẻ ở độ tuổi dậy thì. Điều này là vô cùng nguy hiểm, bởi không nắm bắt tâm lý trẻ khi dậy thì kịp thời sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Chăm sóc da tuổi dậy thì là việc cần thiết bởi đây là thời điểm các vấn đề bắt đầu xuất hiện mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, để không mắc phải những sai lầm đáng tiếc thì bạn nên ghi nhớ 7 điều sau.
"5 thay đổi cơ thể bố mẹ nên quan tâm khi bé gái dậy thì". Chắc hẳn mỗi bố mẹ đều không thể bỏ qua những thay đổi khi bé gái đến tuổi dậy thì, trong giai đoạn này cơ thể bé gái có nhiều nhiều sự thay đổi như: Ngực bắt đầu phát triển, trên khuôn mặt của trẻ bắt đầu có mụn,….. Đây được coi là sự thay đổi hormone trong cơ thể của trẻ. Vì vậy đây chính là giai đoạn bố mẹ cần có sự quan tâm đặc biệt tới trẻ để có thể giúp trẻ chăm sóc cơ thể tốt hơn.
Bé gái ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể đang dần hoàn thiện và bắt đầu phải thích ứng cũng như đối mặt với những nguy cơ mắc bệnh phụ nữ nhiều hơn.
