Ăn lẩu không tốt cho sức khỏe, lại hại thận: 5 thói quyen mách bạn tránh
Theo China Times, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc) cảnh báo một số sai lầm khi ăn lẩu gây hại thận, lâu dài không tốt cho sức khỏe:
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Chuyên gia chỉ cách ăn sáng tốt nhất cho sức khỏe. Hướng dẫn ăn sáng tránh hại gan,
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng và khởi đầu ngày mới hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách.
Sống khoẻ
6 loại rau ăn sống tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín
Một số loại rau ăn sống không chỉ giữ trọn hương vị tươi ngon mà còn tốt cho sức khỏe gấp nhiều lần so với nấu chín.
Sống khoẻ
3 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể lấy đi 10 năm tuổi thọ của bạn
Bạn có biết rằng những thói quen ăn uống hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ không? Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng 3 thói quen xấu phổ biến này có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn đến 10 năm.
Sống khoẻ
5 loại nước uống buổi tối tốt cho sức khỏe: Ngủ ngon an thần đừng bỏ qua
Những loại nước uống dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống buổi tối, đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Mật ong ngâm với thứ này tốt cho sức khỏe, tăng tuổi thọ
Dưới đây là 5 cách ngâm mật ong với các nguyên liệu tự nhiên, giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Sống khoẻ
4 loại thực phẩm đắng nhưng rất tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn, dù chúng hơi đắng, nhưng đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đừng bao giờ bỏ qua, bổ ngang nhân sâm tổ yến.
Sống khoẻ
5 loại nước uống buổi sáng tốt cho sức khỏe
Những loại nước dưới đây tốt cho sức khỏe, nhất là khi uống vào buổi sáng đừng bao giờ bỏ qua.
Sống khoẻ
5 thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu đỏ dưới đây tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa của bạn.
