Ăn nghệ hay uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe?
Từ lâu, nghệ đã được ví như “thần dược” của dân gian nhờ chứa hoạt chất curcumin. Không chỉ giúp kháng viêm, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa, nghệ còn được nhiều người tin dùng để làm đẹp da và duy trì sức khỏe toàn diện.

