Ăn sáng, ăn tối thời điểm giúp chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả nhất
Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ
Tin mới
Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ
Dù không có giải pháp “thần tốc”, nhưng nếu áp dụng đúng các bước chăm sóc vào buổi tối, làn da vẫn có thể cải thiện đáng kể về độ ẩm, độ mịn và sự tươi tắn chỉ sau một đêm nghỉ ngơi
Xu hướng “micro-holiday”, những chuyến du lịch ngắn, đang dần trở thành lựa chọn ưu tiên của du khách Việt. Trong bối cảnh kỳ nghỉ lễ dài sắp tới, nhu cầu tìm kiếm các điểm đến quốc tế gần, thuận tiện và đa dạng hoạt động tiếp tục ghi nhận mức tăng trưởng tích cực, khi du khách ngày càng ưu tiên những hành trình linh hoạt, ít ngày nhưng vẫn trọn vẹn.
Tháng tư năm nay mang đến hai kỳ nghỉ lớn được nhiều người Việt Nam mong đợi: Giỗ Tổ Hùng Vương (25-27/4) và kỳ nghỉ lễ Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và Quốc tế Lao động (30/4 - 3/5). Hai kỳ nghỉ chỉ cách nhau vài ngày, tạo nên một “combo nghỉ lễ” hiếm có, mở ra cơ hội nghỉ ngơi liên tục lên đến 9 ngày.
Chỉ cần kiên trì với 4 việc dưới đây mỗi tối, làn da có thể phục hồi tốt hơn và giữ được trạng thái tươi tắn lâu dài.
Nếu biết tận dụng đúng cách, chỉ vài bước chăm sóc đơn giản cũng có thể mang lại thay đổi tích cực, giúp da khỏe và ổn định hơn theo thời gian.
Tiếp nối thành công của sự kiện "Astrotales’25: Aetheris" và "Amstro’s Gallery 2025: Aphelion" với hàng nghìn người tham gia, sự kiện Thiên văn học "Astrotales’26" chính thức quay trở lại với chủ đề "Ourania".
Khi kết hợp hợp lý cùng các nguyên liệu khác và duy trì thói quen đều đặn, làn da có thể được cải thiện theo hướng tích cực mà không cần đến những phương pháp phức tạp.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Khi thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng, kem chống nắng trở thành sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày
The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.