Thủ dâm có thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ở một số người. Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng cho thấy hoạt động này giúp phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc đột quỵ. Với người mắc bệnh tim, việc duy trì đời sống tình dục an toàn cần dựa trên tình trạng sức khỏe và khả năng gắng sức của từng người.
Chùm ngây được ví như “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe, việc sử dụng loại cây này cũng cần đúng cách để bảo đảm an toàn.
Từng là một trong những giọng ca nổi bật của nhạc Việt đầu những năm 2010 với bản hit “Thu cuối”, Yanbi giờ đây không còn xuất hiện dày đặc trên sân khấu hay các chương trình giải trí. Sau hơn một thập niên, nam ca sĩ chọn cách sống kín tiếng, làm nhạc và chờ đợi thời điểm thích hợp để trở lại.
Người mỡ máu cao nên ưu tiên các loại cá giàu axit béo omega-3 như cá trích, cá hồi và cá thu. Kết hợp những thực phẩm này với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát mỡ máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Hoạt động tình dục làm tăng nhịp tim và mức tiêu thụ oxy, nhưng nghiên cứu trên hơn 4.500 trường hợp cho thấy ngừng tim đột ngột trong hoặc ngay sau khi “yêu” là biến cố cực kỳ hiếm.
Ở tuổi 35, Khánh My có cuộc sống đủ đầy nhờ công việc kinh doanh thuận lợi. Sau những năm tháng bước ra khỏi ánh đèn showbiz, nữ diễn viên lựa chọn sống kín tiếng, dành nhiều thời gian cho gia đình và chăm sóc bản thân. Với cô, bình yên và sự chủ động trong cuộc sống hiện tại đáng giá hơn những hào quang từng có.
Cà tím, khoai tây hay rau củ muối chua không nhất thiết phải loại khỏi thực đơn của người mỡ máu cao. Điều đáng lưu ý hơn là cách chế biến, khẩu phần và lượng dầu, muối, đường đi kèm.
Sau một khoảng thời gian không ra mắt sản phẩm solo, Lynk Lee chính thức trở lại với ca khúc “Thì quá khứ” - một bản R&B pha Pop kể về những tổn thương trong tình yêu và hành trình học cách buông bỏ. Với nữ ca sĩ, đây không chỉ là một sản phẩm âm nhạc mới mà còn là dấu mốc cho thấy cô đang từng bước tìm lại niềm vui sáng tác sau một thời gian dài tạm gác âm nhạc.
Thủ dâm là hoạt động tình dục phổ biến và nhìn chung được xem là một phần bình thường của đời sống tình dục. Tuy nhiên, việc nhịp tim và huyết áp tăng tạm thời khi đạt cực khoái không đồng nghĩa thủ dâm có tác dụng bảo vệ tim mạch lâu dài.
Vừa qua, triển lãm tranh thiền “Thường Hằng” của họa sĩ Chân Như (Lê Mạnh Hùng) chính thức khai mạc tại Nhà triển lãm Mỹ thuật (số 16 Ngô Quyền, Hà Nội) , đánh dấu lần đầu tiên dòng tranh Thangka linh thiêng được thể hiện trên nền chất liệu sơn mài truyền thống Việt Nam.
