Loại rau là 'liều thuốc an thần' cực tốt cho sức khỏe
Theo Đông y, thiên lý vị ngọt, tính bình. Loại hoa này là một vị thuốc an thần, điều trị chứng mất ngủ tốt.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt bò xào thiên lý
Mùa hè đến cũng là lúc những chùm bông thiên lý thơm ngát, xanh mướt nở rộ. Loại nguyên liệu này tuy dân dã nhưng khi chế biến thành món ăn lại có hương vị độc đáo khó quên. Có thể kể đến những món ngon từ thiên lý như canh cua thiên lý, canh tôm thiên lý… đặc biệt nhất là món thịt bò xào bông thiên lý.
Sống khoẻ
Món canh dân dã nhưng giúp lọc sạch kim loại nặng trong cơ thể
Hai món canh dưới đây giàu sinh dưỡng, giàu sắt rất tốt cho sức khỏe con người nhất là với những người trung niên hay cao tuổi.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gỏi thịt bò hoa thiên lý
Món gỏi đơn giản nhưng có hương vị thanh mát quen thuộc khi kết hợp với hoa thiên lý và thịt bò, trộn lẫn vị chua ngọt hấp dẫn. Rau giòn giòn, thịt bò mềm đậm vị khiến món gỏi trở nên thơm ngon.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt bò xào hoa thiên lý
Những món ăn từ hoa thiên lý đều rất tốt cho sức khoẻ, kèm với thịt bò càng thêm bổ dưỡng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt bò xào hoa thiên lý
Món thịt bò xào hoa thiên lý vừa có lợi cho sức khỏe lại đủ chất.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gợi ý bữa cơm với thịt quay giòn giòn, canh thiên lý ngọt
Bữa ăn chẳng những ngon mà trình bày gọn gàng, hấp dẫn thế này chắc chắn ai cũng bị thu hút.
