Loại nước dân dã dọn sạch mảng bám trong mạch máu, phòng ngừa đột quỵ
Những loại đồ uống này dễ kiếm lại mang đến lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa mảng bám tích tụ trong động mạch.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Phương pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả
Ung thư cổ tử cung là một mối lo ngại lớn đối với sức khỏe phụ nữ. Trên toàn cầu, đây là loại ung thư phổ biến thứ tư ở nữ giới và cứ mỗi hai phút, căn bệnh này lại cướp đi sinh mạng của một người phụ nữ.
Sống khoẻ
Nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.
Sống khoẻ
Những thói quen nhỏ, 7 cách phòng ngừa viêm âm đạo
Viêm âm đạo là một trong những vấn đề phụ khoa phổ biến nhất, gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nhiều phụ nữ.
Sống khoẻ
Nguy cơ mắc ung thư dương vật nếu không chú ý phòng ngừa
Ung thư dương vật tuy không phổ biến nhưng gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, khả năng sinh sản và đời sống tình dục. Vậy đối tượng nào dễ mắc căn bệnh này và có phòng ngừa được không?
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh thường gặp
Những loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn giữ ấm cơ thể, phòng ngừa hiệu quả các bệnh thường gặp.
Sống khoẻ
Bí quyết sống khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật nhờ ăn đu đủ
Đu đủ, loại trái cây quen thuộc với hương vị ngọt ngào và màu sắc bắt mắt, không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá.
Sống khoẻ
4 loại nước bổ thận, mát gan phòng ngừa K hiệu quả: Uống cùng nước lọc mõi buổi sáng
Những loại nước dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn nhất là khi uống buổi sáng.
Sống khoẻ
Bệnh phụ khoa, hướng dẫn cách phòng ngừa
Hầu như phụ nữ nào cũng mắc bệnh phụ khoa một lần trong đời. Nhiều bệnh phụ khoa tái phát nhiều lần và để lại những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Chị em cần lưu ý cách phòng ngừa bệnh phụ khoa.
Đẹp plus
Các nguyên nhân gây mụn và mẹo phòng ngừa đơn giản
Trong độ tuổi dậy thì, sự tăng sinh kích thích tố nam có thể tác động đến vấn đề gây ra mụn.
