Bữa sáng nên ăn gì để hỗ trợ làn da khỏe đẹp, hạn chế nếp nhăn
Một bữa sáng cân bằng, giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì và phục hồi làn da.
Đẹp plus
Đẹp plus
2 thói quen đơn giản giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ làn da khỏe đẹp
Cà chua chín và trà xanh cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe làn da. Tuy nhiên, để duy trì làn da khỏe đẹp, chế độ ăn uống cân bằng và chăm sóc da đúng cách vẫn đóng vai trò quan trọng.
Giải trí
Tái xuất với "Bóng ma nhà hát", Phương Lan đổi nghệ danh Sở Lam
Sau những biến động trong đời sống riêng, Phương Lan chọn nghệ danh Sở Lam, đánh dấu một chặng đường mới trong sự nghiệp. Ở tuổi 32, nữ diễn viên trở lại màn ảnh rộng với vai ma nữ trong "Bóng ma nhà hát", đồng thời dành nhiều thời gian hơn cho công việc và những kế hoạch dài hơi.
Giải trí
Nguyễn Thúy Hiền lần đầu đóng phim, tận hưởng cuộc sống bình yên
Ở tuổi 47, cựu vận động viên Wushu Nguyễn Thúy Hiền lần đầu thử sức với điện ảnh trong “Hộ linh tráng sĩ: Bí ẩn mộ Vua Đinh”, đồng thời có cuộc sống bình yên sau những biến cố về sức khỏe và tình cảm.
Giải trí
MAIQUINN ra mắt MV “Một người như thế”, đánh dấu lần đầu kết hợp KIMLONG
Từ “Chân thành” đến “Một người như thế”, MAIQUINN tiếp tục kể câu chuyện về những rung động và niềm tin trong tình yêu bằng màu sắc R&B/Soul.
Đẹp plus
5 loại nước phụ nữ sau 40 nên uống để hỗ trợ làn da khỏe đẹp
Sau tuổi 40, làn da bắt đầu xuất hiện rõ hơn các dấu hiệu lão hóa. Bổ sung những thức uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp chị em hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong.
Đẹp plus
5 thói quen giúp làn da tự phục hồi và khỏe hơn mỗi ngày
Muốn làn da khỏe và phục hồi tốt, không chỉ cần mỹ phẩm mà còn phải chú ý cách làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, ăn uống, ngủ nghỉ và vận động mỗi ngày.
Giải trí
Duniverse lần đầu chinh phục được cả trăm khán giả sau 2 lần thử sức thất bại
Từ những lần bị từ chối, chỉ có vỏn vẹn 11 khán giả xem biểu diễn trong series trinh diễn và thử nghiệm xã hội “Chỗ đứng”, Duniverse thành công có hàng trăm khán giả đến ủng hộ mini concert, hành trình tìm sự đón nhận từ công chúng dần có điểm sáng.
Đẹp plus
5 đồ uống buổi sáng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh
Bổ sung đủ nước cùng các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật vào buổi sáng có thể góp phần duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn từ bên trong.
Đẹp plus
7 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ làn da ở tuổi trung niên
Bước vào tuổi trung niên, những dấu hiệu lão hóa trên da dần trở nên rõ rệt. Da dễ khô hơn, độ đàn hồi suy giảm, nếp nhăn và đốm nâu bắt đầu xuất hiện, trong khi khả năng phục hồi trước các tác động từ môi trường cũng không còn như trước. Ở phụ nữ sau mãn kinh, sự suy giảm estrogen còn có thể liên quan đến tình trạng mất collagen, giảm độ đàn hồi và gia tăng khô da.
