Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hữu ích trong giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Một số loại thực phẩm trong đó có đậu nành đã được chứng minh là giúp giảm cơn bốc hỏa khi mãn kinh ở phụ nữ.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu phụ hấp trứng thịt
Đậu phụ hấp trứng thịt ngon mềm, bắt mắt cho bữa tối sinh động.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu phụ chiên
Đậu phụ không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với người già và trẻ em có hệ tiêu hóa kém.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cà ri súp lơ đậu phụ
Món cà ri súp lơ đậu phụ ăn cùng cơm nóng rất ngon!
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu phụ kẹp phô mai chiên xù
Từ nguyên liệu là những miếng đậu phụ thanh đạm, được dùng trong hầu hết các món chay thân quen, bạn có thể dễ dàng “biến tấu” thành một món ăn “sang chảnh” mang phong cách ẩm thực Á Âu đầy mới lạ khi kết hợp cùng với phô mai. Món đậu phụ kẹp phô mai chiên xù này đã được rất nhiều người khoái khẩu nhờ hương vị lạ miệng, hấp dẫn, kích thích vị giác khi thưởng thức.
Sống khoẻ
Loại thực phẩm đại kỵ với đậu phụ
Dưới đây là những thực phẩm đại kỵ với đậu phụ, tuyệt đối không nên ăn cùng nhau nếu không muốn rước bệnh vào người.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu phụ sốt cay Tứ Xuyên
Món đậu phụ sốt cay Tứ Xuyên của Trung Quốc cho bữa ăn thêm vị mới lạ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu phụ chiên ngũ vị
Món đậu phụ chiên ngũ vị rất thích hợp ăn khi mát trời với hương vị đặc biệt.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu phụ sốt
Món đậu phụ sốt với cách làm đơn giản nhưng ăn thì rất ngon và hợp khẩu vị.
Sống khoẻ
Đàn ông ăn nhiều đậu phụ bị "yếu" chuyện chăn gối: Chuyên gia phân tích
Đậu phụ là món ăn quen thuộc nhưng nhiều người băn khoăn, có phải đàn ông ăn đậu phụ nhiều sẽ bị yếu không và những ai không nên ăn món ăn này...
