5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh dễ thực hiện tại nhà
Đau bụng kinh thường do tử cung co bóp mạnh trong kỳ kinh. Một số biện pháp đơn giản như chườm ấm, massage, uống trà thảo mộc, vận động nhẹ và điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp xoa dịu cơn đau.

