Lý do chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Hiểu rõ nhịp điệu sinh học của cơ thể thông qua việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là bước đầu tiên để phụ nữ chủ động quản lý sức khỏe sinh sản.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Khả năng mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào?
SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò quyết định đối với khả năng có con, bởi vì các hormone điều khiển chu kỳ này cũng chính là những hormone giúp thụ thai và giữ thai an toàn.
Sống khoẻ
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất. Phương pháp này khuyến khích việc lắng nghe cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn linh hoạt theo từng giai đoạn của chu kỳ.
Sống khoẻ
Người có chu kỳ kinh nguyệt dài và người có chu kỳ kinh nguyệt ngắn ai khỏe mạnh hơn?
Để giải đáp thắc mắc này mời bạn đọc tham khảo chi tiết dưới đây:
Tiêu dùng
Standard Chartered và Liverpool FC bán đấu giá áo đấu có chữ ký cầu thủ
Standard Chartered và Liverpool FC (LFC) sẽ ra mắt sự kiện đấu giá đặc biệt “Đổi áo đấu” nhằm mang đến cho người hâm mộ cơ hội sở hữu những chiếc áo đấu có chữ ký của cầu thủ LFC phiên bản giới hạn.
Sống khoẻ
Cách tính thời gian rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo dõi ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm khả năng mang thai. Tuy nhiên, tính ngày thế nào cho chính xác và hiệu quả? Bài viết dưới đây hướng dẫn chị em hiểu đúng về cách tránh thai này.
Sống khoẻ
Mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ
Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.
Đẹp plus
Nguyên tắc cơ bản giúp bạn dưỡng trắng da mùa hè
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình dưỡng trắng da... bạn đừng bao giờ quên.
Sống khoẻ
Cách tính thời gian rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo dõi ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm khả năng mang thai. Tuy nhiên, tính ngày thế nào cho chính xác và hiệu quả? Bài viết dưới đây hướng dẫn chị em hiểu đúng về cách tránh thai này.
Sống khoẻ
Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và hạnh phúc hôn nhân
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.
