Dễ khiến da nhanh lão hóa hơn cần tránh 2 loại thực phẩm
Hãy xem thực phẩm tự nhiên là nguồn dinh dưỡng chính, duy trì chế độ ăn cân bằng và chỉ dùng thực phẩm bổ sung khi thực sự cần thiết để bảo vệ cả sức khỏe lẫn làn da.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt để giảm đau và thoải mái hơn
Một số thói quen có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên khó chịu và tồi tệ hơn. Dưới đây là 9 điều phụ nữ nên tránh trong thời kỳ kinh nguyệt.
Sống khoẻ
Để giảm đau và thoải mái hơn 9 điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt
Một số thói quen có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên khó chịu và tồi tệ hơn. Dưới đây là 9 điều phụ nữ nên tránh trong thời kỳ kinh nguyệt.
Đẹp plus
Muốn giảm cân tránh 6 việc làm trước 9h sáng
Nếu muốn giảm cân, bạn không nên thức khuya, nhịn ăn sáng, bỏ qua vận động... trước 9h mỗi ngày.
Đẹp plus
5 thói quen sai lầm khi tẩy trang cần tránh
Hãy cùng tìm hiểu những lỗi phổ biến khi tẩy trang và cách khắc phục để giữ cho làn da luôn sạch khỏe.
Đẹp plus
3 loại thực phẩm cần tránh xa để giữ da trắng mịn
Cô cho biết, cô cũng ăn uống giống như hầu hết mọi người. Tuy nhiên, người đẹp thường xuyên né tránh 3 thực phẩm gây nguy hiểm cho làn da.
Sống khoẻ
Việc cần tránh khi chạy bộ để giảm cân
Chạy bộ là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một số người chỉ chạy mà không có kỹ năng, chạy quá nhanh, chạy sai tư thế rất dễ gây chấn thương…
Sống khoẻ
Thực phẩm và đồ uống cần tránh khi mang thai
Nhiều thai phụ chủ yếu tìm hiểu về những loại thực phẩm tốt và nên dùng khi mang thai mà ít nghĩ đến những thực phẩm cần tránh khi mang thai. Dưới đây là lời khuyên về 11 thực phẩm và đồ uống cần tránh hoặc hạn chế tối đa khi mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Đẹp plus
Sai lầm bạn cần tránh khi skincare để "bơm" da căng mướt
Chăm sóc da kỹ đến đâu mà phạm phải 5 sai lầm này đảm bảo bạn sẽ phí công vô ích.
Sống khoẻ
Ngoài 40 cần tránh 7 món ăn "độc hại" này để khỏe mạnh sống thọ
Đến tuổi 40 cơ thể sẽ phải đổi mặt với nhiều sự thay đổi về các cơ quan chức năng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy cần tránh 7 món ăn gây hại cho cơ thể dưới đây.
