Thời tiết mùa thu hanh khô, gió lạnh và ánh nắng có thể khiến môi mất ẩm, khô nứt, bong tróc. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể khiến tình trạng này kéo dài và nghiêm trọng hơn.
Da môi không có tuyến bã nhờn – cấu trúc giúp da tiết ra lớp dầu tự nhiên để duy trì độ ẩm. Bên cạnh đó, tốc độ mất nước qua da môi cũng nhanh hơn so với da mặt.
Vì vậy, khi thời tiết chuyển sang mùa thu, độ ẩm không khí giảm, gió lạnh xuất hiện và ánh nắng vẫn gay gắt vào một số thời điểm trong ngày, hàng rào bảo vệ tự nhiên của môi càng dễ bị tổn thương. Đây là một trong những nguyên nhân khiến môi trở nên khô và bong tróc.
1. Xây dựng thói quen chăm sóc môi hằng ngày
Để hạn chế tình trạng môi khô, nên thoa dưỡng ẩm đều đặn trong ngày và trước khi ra ngoài. Vào ban ngày, nên ưu tiên sản phẩm dưỡng môi có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, bởi môi cũng cần được bảo vệ khỏi tác động của tia cực tím tương tự như da mặt.
Sau khi ăn hoặc uống, nên thoa lại son dưỡng vì lớp dưỡng ẩm có thể bị trôi trong quá trình ăn uống.
Bên cạnh đó, cần tránh liếm môi hoặc cạy lớp da khô bong trên môi. Khi ra ngoài trời lạnh hoặc có gió mạnh, nên đeo khẩu trang che miệng để hạn chế tác động trực tiếp của môi trường lên da môi.
Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, đồng thời từ bỏ những thói quen gây tổn thương cho môi, sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên và hạn chế tình trạng khô, bong tróc.
2. Cẩn trọng với thành phần trong son dưỡng môi
Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm chăm sóc môi như tẩy tế bào chết, mặt nạ môi, son môi và son dưỡng. Khi lựa chọn, cần đọc kỹ bảng thành phần bởi một số công thức có thể chứa các chất gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.
Nhiều người có thói quen sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết khi môi đang khô, nứt vì cho rằng loại bỏ da chết sẽ giúp môi mềm hơn. Tuy nhiên, việc này có thể khiến tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.
Các sản phẩm son làm đầy môi cũng nên được cân nhắc, đặc biệt với người có môi nhạy cảm hoặc dễ khô mạn tính. Những sản phẩm này tạo hiệu ứng môi đầy hơn thông qua tình trạng sưng tạm thời nhưng có thể gây kích ứng.
Ngoài ra, cần thận trọng với các loại son dưỡng và mặt nạ môi đang phổ biến có chứa hương liệu, tinh dầu hoặc được quảng cáo là sản phẩm thuần tự nhiên. Trong một số trường hợp, những thành phần này có thể khiến môi bị kích ứng và khô hơn.
3. Loại son dưỡng nào phù hợp với môi khô?
Nguyên tắc lựa chọn son dưỡng môi nên đơn giản. Vaselin, hay sáp dầu khoáng, là một lựa chọn dưỡng ẩm hiệu quả, dễ tìm mua, giá thành hợp lý và phù hợp với nhiều loại da.
Các sản phẩm dưỡng môi hoạt động chủ yếu theo cơ chế khóa ẩm và bảo vệ hàng rào tự nhiên của môi. Vì vậy, ban ngày nên sử dụng sản phẩm có thành phần chống nắng, trong khi ban đêm có thể ưu tiên loại dưỡng có kết cấu đặc hơn trước khi đi ngủ.
Một số thành phần có lợi có thể tìm kiếm trong sản phẩm dưỡng môi gồm:
Ceramide: Giúp củng cố hàng rào giữ ẩm của môi.
Axit hyaluronic: Hỗ trợ cấp ẩm cho môi.
Kẽm oxide hoặc titan dioxide: Là các thành phần chống nắng khoáng chất, giúp bảo vệ môi khỏi tia cực tím.
Nếu đã dưỡng ẩm đều đặn nhưng tình trạng khô môi vẫn không cải thiện, nên xem lại quy trình chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp hơn với đặc điểm da của bản thân.
4. Liếm môi – thói quen xấu nên từ bỏ
Khi môi khô nhưng không có sẵn son dưỡng, nhiều người thường có thói quen liếm môi. Tuy nhiên, đây không phải là cách bổ sung độ ẩm hiệu quả.
Nước bọt không cung cấp độ ẩm thực sự cho da. Việc liếm môi thường xuyên còn có thể khiến tình trạng kích ứng và khô môi trở nên nghiêm trọng hơn. Nước bọt có tính axit nhẹ và chứa một số enzyme tiêu hóa, có thể tiếp tục kích ứng hàng rào bảo vệ vốn đã mỏng manh của môi.
Càng liếm môi nhiều, tình trạng khô, viêm và đỏ rát càng có thể kéo dài.
Cạy lớp da khô bong trên môi cũng là thói quen nên tránh. Đây thường là phản xạ khi muốn nhanh chóng loại bỏ phần da bong tróc, nhưng hành động này có thể khiến vùng tổn thương nặng hơn. Thay vào đó, cần tập trung xử lý tình trạng viêm nền nếu đây là nguyên nhân khiến môi bong tróc kéo dài.
Nếu môi bị viêm, khô nứt hoặc đau kéo dài mà không cải thiện, hoặc vùng da đỏ lan rộng ra ngoài viền môi đến vùng da mặt xung quanh, nên đi khám bác sĩ da liễu để được đánh giá và tư vấn phù hợp.
Bách Nguyên (Tổng hợp)
