Loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để sống thọ

Chế ăn ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần rất lớn giúp bạn sống thọ. Đặc biệt có 5 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

Chiêu ăn bánh mì vừa ngon miệng vừa giảm cân

Để có thể vừa ăn bánh mì vừa giảm cân hiệu quả thì bạn rất nên ghi nhớ những bí kíp sau.

"Miếng bánh mỳ cháy"

Trong cuộc sống, bạn cần phải biết học cách cảm thông đối với điểm yếu, điểm hạn chế của người khác.

Tác hại của bánh mì với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn

Bánh mì là thực phẩm nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

4 người tuyệt đối không được ăn bánh mì kẻo rước họa vào thân

Bánh mì là món được nhiều người đặc biệt yêu thích vì ngon và tiện dụng, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để ăn bánh mì.

Thực đơn hàng ngày: Bánh mì sandwich bơ tỏi nướng

Bánh mì sandwich bơ tỏi nướng là một món ăn vặt, chống đói rất ngon nhưng lại có cách làm vô cùng đơn giản, có thể tận dụng được bánh mì còn dư. Chỉ với một ít công đoạn đơn giản, bạn có thể làm và dự trữ món bánh ngon này để dành ăn dần lúc đói, xem phim hay đọc sách rồi. Cùng nhau làm thử nhé!

Thực đơn hàng ngày: Bánh mỳ hoa cúc

Bánh mì nướng là món ăn sáng yêu thích của rất nhiều người. Thay vì làm những ổ bánh mì nướng truyền thống sao bạn không thử biến tấu thêm nhiều loại bánh mì thơm ngon, hấp dẫn hơn nhé!

Thực đơn hàng ngày: Bánh mì nướng muối ớt

Bánh mì nướng muối ớt - món ăn vặt làm mưa làm gió suốt 1 thời gian dài ở Sài thành. Đối với những tín đồ ăn cay, bánh mì muối ớt là món ăn cực phẩm với bánh mì giòn tan, mayonnaise béo ngậy cùng nước sốt ớt cay xé lưỡi.

Thực đơn hàng ngày: Bánh mì chà bông cay

Bánh mì chắc hẳn đã không còn xa lạ với mọi người bởi đây là món ăn quen thuộc và tiện lợi cho bữa sáng của gia đình. Với cách hướng dẫn làm bánh mì chà bông siêu tỉ mỉ đảm bảo bạn sẽ tự tay làm được những chiếc bánh ngon ngất ngây cho cả gia đình thưởng thức.

Mẹo làm mới đồ da