Món canh giàu sắt tốt cho người thiếu máu
Những món canh dưới đây giàu sắt tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua khỏi danh sách.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Tinh trùng sống được bao lâu trong cơ thể người phụ nữ?
Hầu hết mọi người thường không quan tâm nhiều đến sức khỏe của tinh trùng cho đến khi nhận thấy quá trình thụ thai diễn ra lâu hơn bình thường. Biết được tuổi thọ của tinh trùng, cách hỗ trợ sức khỏe tinh trùng sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng sinh sản.
Sống khoẻ
Một loại rau giàu canxi 7 lần canh hầm xương
Có một loại rau giàu vitamin C, canxi, và nhiều khoáng chất khác, đi chợ nhìn thấy đừng bao giờ bỏ qua.
Sống khoẻ
Uống cà phê trong ngày 'đèn đỏ': Lợi ích và hạn chế
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày, tuy nhiên nên uống hay nên tránh cà phê trong những ngày 'đèn đỏ'?
Sống khoẻ
Lợi ích không ngờ khi nam giới tập Kegel
Bài tập Kegel giúp làm khỏe nhóm cơ sàn chậu. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt cho cả nam và nữ trong quan hệ tình dục.
Sống khoẻ
Thời gian tốt nhất để ăn và 3 nhóm người nên hạn chế
Táo là loại trái cây phổ biến, nhiều người ăn táo không chỉ vì sở thích mà còn để bổ sung dinh dưỡng.
Sống khoẻ
6 thực phẩm khuyên tránh để có cuộc sống khỏe mạnh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sống thọ thường có chế độ ăn uống rất đặc biệt. Vậy họ tránh những món ăn nào?
Sống khoẻ
Bài tập cơ sàn chậu tốt cho người bị xuất tinh sớm
Có nhiều cách giúp nam giới áp dụng để giải quyết tình trạng xuất tinh sớm như thực hiện các bài tập Kegel.
Sống khoẻ
Sai lầm khi dùng loại gia vị quen thuộc gây bệnh cho cả nhà
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau đầu hoặc các vấn đề về tiêu hóa? Có thể nguyên nhân đến từ cách sử dụng gia vị hàng ngày của bạn. Hãy cùng tìm hiểu để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Sống khoẻ
Cặp đôi nên chọn tư thế ngủ nào để có lợi cho sức khỏe?
Những tư thế ngủ của cặp đôi không chỉ tạo nên cảm giác ấm áp mà còn ẩn chứa một số thông tin khoa học thú vị.
