Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin vào mùa. Không chỉ giúp giải nhiệt, bổ sung dinh dưỡng, một số loại quả còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng khi dùng hợp lý.
Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú trong đợt bùng phát dịch Ebola phải đối mặt với những thách thức về sức khỏe. Những nguy cơ đó là gì?
Không cần phòng gym hay dụng cụ phức tạp, chỉ với 5 phút đều đặn hằng ngày thực hiện động tác nhón gót ngay tại nhà hoặc văn phòng, có thể giúp đôi chân dẻo dai và hệ tuần hoàn khỏe mạnh.
Dứa là loại quả ngon ngọt, giàu dinh dưỡng đang vào mùa, tuy nhiên có 5 người sau tuyệt đối không nên ăn.
Mặc dù thường lành tính nhưng nếu không được điều trị u xơ tuyến tiền liệt có thể gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh. Do đó việc nhận biết sớm các dấu hiệu và đi khám kịp thời rất quan trọng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt
Với hơn 22 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo bơi lội và huấn luyện thể thao, Ayusawa Takanori là một huấn luyện viên chuyên nghiệp được công nhận bởi Hiệp hội Thể thao Nhật Bản và Hiệp hội Câu lạc bộ Bơi lội Nhật Bản.
Ebola là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng đe dọa đến tính mạng. Bệnh lây lan qua tiếp xúc với dịch cơ thể của động vật hoặc người bị nhiễm bệnh. Vậy Ebola có lây truyền qua quan hệ tình dục không?
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào việc ăn ít hay tập luyện nhiều mà còn liên quan đến những thói quen bắt đầu từ buổi sáng. Một số thay đổi nhỏ sau khi thức dậy có thể giúp tăng trao đổi chất, kiểm soát cơn đói và hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn.
Lạc nội mạc tử cung là triệu chứng thường xuất hiện ở những phụ nữ đang trong giai đoạn có khả năng sinh sản cao và chưa mãn kinh.
