Lợi ích không ngờ khi nam giới tập Kegel
Bài tập Kegel giúp làm khỏe nhóm cơ sàn chậu. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt cho cả nam và nữ trong quan hệ tình dục.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những triệu chứng mà phụ nữ nên đi khám sức khỏe ngay
Sa tạng chậu là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn đường tiểu, rối loạn tiêu hóa, rối loạn tình dục,… của phụ nữ nhưng hầu hết chị em lại xấu hổ, có tâm lý mặc cảm, ngại đi khám, khiến bệnh càng trầm trọng.
