Tư thế yoga siêu hiệu quả cho một khuôn ngực đẹp
Có được khuôn ngực đẹp là ước muốn không của riêng người phụ nữ nào. Bài tập sau sẽ giúp bạn giữ hoặc định hình lại khuôn ngực để chúng luôn căng tròn hoàn hảo và ngăn chặn sự ảnh hưởng của thời gian.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Dáng đẹp với 3 động tác
3 động tác dưới đây tận dụng cường độ cao và trọng lượng cơ thể để tăng nhịp tim, đốt calorie và thúc đẩy sự trao đổi chất.
