Thói quen cần bổ sung vào quy trình chăm sóc da môi hàng ngày để môi căng mọng

Bên cạnh son dưỡng, bạn đừng quên làm thêm 5 việc này để môi căng mọng, ngừa khô tróc

Thực phẩm giúp cấp nước gấp 10 lần cho cơ thể

Việc cung cấp nước đầy đủ hàng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với cơ thể, không chỉ giúp nâng cao và bảo vệ sức khỏe mà còn đẹp da, giữ dáng hiệu quả. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể dùng kèm với nước, giúp tăng lượng nước cung cấp cho cơ thể gấp 10 lần.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu nước

Nếu bạn thấy cơ thể mình xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây thì nên bổ sung đủ nước cho cơ thể trước khi gây bệnh.

3 thời điểm nên tránh uống nước kẻo lợi bất cập hại

Ai trong chúng ta cũng biết uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong 3 thời điểm này, bạn cần hạn chế uống nước.

Dấu hiệu thiếu nước biểu hiện ở cơ thể

Tuy chúng ta vẫn biết tầm quan trọng của việc uống nước nhưng đối với nhiều người, thói quen này không có sẵn trong danh sách những việc phải làm. Điều đáng nói ở đây, mất nước không chỉ khiến bạn cảm thấy khát – một triệu chứng phổ biến, mà còn âm thầm biểu hiện bằng những cách mà bạn ít ngờ tới nhất. Trong những ngày giao mùa thế này, chúng ta cần phải quan sát và lắng nghe cơ thể nhiều hơn.

Thấy cơ thể có 5 dấu hiệu sau đây, hãy uống ngay 1 cốc nước để tránh mắc bệnh

Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu và cần phải bổ sung ngay.

Thói quen xấu khiến bạn chóng già