Mẹo giảm cân đơn giản cho nàng "bụng bia"
Dưới đây là sáu cách siêu đơn giản giúp bạn có thể giảm cân và giữ vóc dáng cân đối sau loạt tiệc tùng ngày Hè.
Đẹp plus
Đẹp plus
Động tác tập với bức tường giúp vòng eo săn chắc hơn
Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ ở cuối buổi tập đấy nhé.
Đẹp plus
Những bài tập chỉ 10 phút mỗi ngày giúp tan mỡ bụng
Điều khó chịu nhất của mỡ bụng là rất khó giảm, đặc biệt là nếu bạn không có đủ thời gian để tập luyện do lịch trình bận rộn. Tuy nhiên, có một số bài tập chỉ cần tối đa 10 phút mỗi ngày cũng giúp bạn lấy lại vóc dáng.
