Thực phẩm chống lão hóa chăm sóc làn da căng mịn
Có nhiều loại thực phẩm bình dân nhưng có hiệu quả chống lão hóa rất tốt, trong đó có các thực phẩm quen thuộc.
Đẹp plus
Chia sẻ
Phụ nữ "lão hóa chậm" thường có 4 "sở thích chung"
Nhiều phụ nữ có thói quen xấu trong cuộc sống, khi bận rộn với công việc và gia đình sẽ không chú ý đến những chi tiết nhỏ, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và dẫn đến lão hóa.
Chia sẻ
Những thực phẩm tốt và không tốt cho phụ nữ U40
Khi phụ nữ bước vào tuổi ngoài 40, hiện tượng tiền mãn kinh xuất hiện, nội tiết tố estrogen suy giảm đáng kể, sự lão hóa tăng tốc, phụ nữ bắt đầu già nhanh. Để quá trình lão hóa chậm lại, phụ nữ nên tuân thủ chế ăn uống \"2 ăn, 3 không\", kịp thời bổ sung estrogen.
