9 loại thực phẩm ăn càng nhiều tóc càng chắc khỏe
Ớt ngọt là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Đẹp plus
Đẹp plus
Cách chăm sóc tóc mềm mượt chắc khoẻ nhờ dầu dừa
Đặc tính kháng nấm của dầu dừa giúp chống gàu và tăng cường sức khỏe của da đầu.
Sống khoẻ
Những loại rau củ giàu can xi giúp xương chắc khỏe, dáng vóc thon gọn
Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những loại rau củ quen thuộc nhưng lại chứa lượng canxi dồi dào, giúp bạn bổ sung canxi hiệu quả mà không cần dùng đến các sản phẩm bổ sung.
Đẹp plus
Thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe
Thịt, cá, trứng, cá, các loại đậu, vitamin C và vitamin nhóm B, kẽm... là những thực phẩm và khoáng chất cần thiết cho móng chắc khỏe.
Đẹp plus
Tuyệt chiêu "gội đầu 3 lần" để tóc chắc khỏe suôn mượt
Việc làm sạch sâu giúp “môi trường” trên tóc bạn trở nên khỏe và chắc hơn.
Đẹp plus
Vitamin nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt từ bên trong
Ăn thực phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa vitamin E, bạn có thể bảo vệ và cải thiện sức khỏe của mái tóc một cách hiệu quả.
Sống khoẻ
4 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Các chuyên gia xương khớp cho biết, thay vì chi tiền cho nhiều loại thực phẩm chức năng, mọi người vẫn có thể dưỡng xương chắc khỏe bằng các loại thực phẩm tự nhiên - rất dễ tìm và dễ mua, như 4 loại thực phẩm sau đây.
Sống khoẻ
4 thực phẩm kiểm soát đường huyết, xương chắc khỏe
Sau tuổi 60, sức khỏe xương khớp và đường huyết là mối quan tâm hàng đầu. May mắn thay, có 4 loại thực phẩm "thần kỳ" không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, xương chắc khỏe mà còn kéo dài tuổi thọ.
Đẹp plus
Mẹo đơn giản để "detox" da đầu khỏe mạnh, mái tóc chắc khỏe
Nếu da đầu ngứa thì cần loại trừ các nguyên nhân gốc rễ của các phản ứng dị ứng, nhiễm khuẩn...
Đẹp plus
Mẹo trị rụng tóc giúp tóc chắc khỏe mà chẳng hề tốn kém
Chị em có thể tham khảo ngay những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả sau.
