Hầu hết mọi người thường không quan tâm nhiều đến sức khỏe của tinh trùng cho đến khi nhận thấy quá trình thụ thai diễn ra lâu hơn bình thường. Biết được tuổi thọ của tinh trùng, cách hỗ trợ sức khỏe tinh trùng sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng sinh sản.
Tinh trùng có khả năng sống lâu nhất trong môi trường âm đạo của người phụ nữ. Trong môi trường bao cao su hoặc ngoài không khí, khả năng sinh sống của tinh trùng giảm đi rất nhanh.
Sử dụng trứng cùng với các thực phẩm này sẽ làm ảnh hưởng đến tiêu hóa, không có lợi cho sức khỏe.
