Bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc
Squat (ngồi xổm) là bài tập tối ưu cho phần thân dưới, giúp vòng 3 săn chắc hiệu quả hơn. Dưới đây là 4 bài tập squat bạn có thể tham khảo...
Đẹp plus
Đẹp plus
Các bài tập squat cho mông cong nảy nở tự tin
Hãy sử dụng 7 bài tập cho mông căng tròn hơn Squat dưới đây để tập trung phát triển mông tốt hơn.
Đẹp plus
Diễm Hương tái xuất với ngoại hình gợi cảm
Hoa hậu Diễm Hương tự tin tái xuất với ngoại hình gợi cảm sau thời gian nỗ lực giảm mỡ, tăng cơ, lên được 3kg.
