Những món vào buổi sáng giúp sau 80 tuổi vẫn minh mẫn
Bạn cần biết rằng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến não bộ. Thực tế, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, có 3 thói quen phải thay đổi để giảm tác dụng phụ
Thay đổi những thói quen này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nhanh phục hồi hơn sau khi tiêm vắc xin Covid-19.
