Chế độ ăn keto hạn chế bao nhiêu carb mỗi ngày? 15 thực phẩm nên tránh
Chế độ ăn keto kiểm soát chặt lượng carbohydrate nhằm duy trì trạng thái ketosis. Tuy nhiên, không phải thực phẩm lành mạnh nào cũng phù hợp với chế độ ăn ít carb này.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Tử vi 12 con giáp ngày 9/9/2026: Thìn tài lộc, Sửu nên tránh quyết định vội vàng
Tử vi ngày 9/9/2026 dự báo vận trình 12 con giáp có nhiều sắc thái khác nhau, trong đó tuổi Thìn, Ngọ và Thân đón tín hiệu tích cực về tài lộc.
Đẹp plus
5 sai lầm khi buộc tóc khiến tóc gãy rụng, tóc yếu càng nên tránh
Rụng 50-100 sợi tóc mỗi ngày thường là hiện tượng bình thường. Nhưng nếu tóc liên tục rụng thành từng nắm, những thói quen buộc tóc tưởng chừng vô hại có thể là một trong những nguyên nhân khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.
Đẹp plus
Trong mùa hè 5 món skincare nên tránh dùng nếu không muốn da xuống cấp
Thực tế, có những món skincare tưởng chừng quen thuộc nhưng lại không còn phù hợp trong thời tiết nắng nóng. Việc cân nhắc kỹ khi sử dụng sẽ giúp làn da duy trì trạng thái khỏe mạnh và ổn định hơn
Đẹp plus
Sát Tết 4 sai lầm dưỡng da phổ biến dịp mà nhiều chị em nên tránh để không khiến da “tụt dốc”
Dưới đây là những sai lầm dưỡng da phổ biến dịp sát Tết mà nhiều chị em nên tránh để không khiến da “tụt dốc” ngay trước thềm năm mới.
Đẹp plus
Những sản phẩm nên tránh cho làn da nhiều khuyết điểm, lỗ chân lông to
Thay vì che phủ quá mức, bí quyết nằm ở việc chọn đúng sản phẩm và sử dụng chúng thông minh để vừa cải thiện bề mặt da vừa giữ được vẻ tươi tắn, mịn màng.
Sống khoẻ
Món ăn mẹ bầu nên tránh tuyệt đối trong thai kỳ
Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi và sức khỏe người mẹ nên việc lựa chọn thực phẩm an toàn và tránh các món ăn nguy hiểm là điều các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.
Đẹp plus
Thói quen khi tắm khiến da khô ráp mà bạn nên tránh
Một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen tắm hằng ngày có thể tạo ra sự thay đổi lớn cho làn da.
Sống khoẻ
Thực phẩm nên ăn và nên tránh với hội chứng tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ là một tình trạng phức tạp với nhiều nguyên nhân, bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền... Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ giai đoạn này.
Để tóc luôn chắc khỏe, không bị gãy rụng 5 sai lầm cơ bản nên tránh sau khi tập luyện thể dục
Để bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn và rụng tóc, bạn cần tránh một số thói quen phổ biến sau khi tập luyện.
