Thực phẩm siêu giàu dưỡng chất tốt cho da

6 loại thực phẩm giàu anthocyanin mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày.

Thực đơn hàng ngày: Bánh quy yến mạch mè đen

Bạn đang ăn kiêng và đang tìm một công thức làm bánh vừa ngon vừa dinh dưỡng, ít calo. Vậy thì bạn không nên bỏ qua công thức làm bánh quy yến mạch giòn tan, thơm lừng ngay sau đây. Món bánh với nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản sau đây chắc chắn sẽ làm cho bạn hài lòng.

Thực đơn hàng ngày: Sữa mè đen

Mùa hè, làm món sữa mè đen cho cả nhà giải nhiệt rất hợp lý.

Thực đơn hàng ngày: Bánh mì mè đen Hàn Quốc

Bánh mì mè đen Hàn Quuốc bên trong dẻo như mochi, bên ngoài giòn tan.

Thực đơn hàng ngày: Sữa mè đen

Mè đen (Vừng đen) rất quen thuộc với người dân Việt Nam, thay vì sử dụng chế biến trong các món ăn, chúng ta hãy thử nấu sữa mè đen, hương vị thơm ngon và rất dễ uống, đặc biệt là mè đen có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.

Thực đơn hàng ngày: Bánh trôi nhân mè đen

Vỏ bánh trôi nước dẻo dai, hòa quyện với nhân mè đen béo và thơm phức, cùng nước đường ngọt thanh. Không tốn nhiều thời gian để bạn có thể chế biến ra món bánh trôi nhân mè đen thơm ngon cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Thực đơn hàng ngày: Bánh nướng trà xanh nhân mè đen trứng muối

Mạnh mẽ đến đâu, đàn bà vẫn chỉ là phái yếu