Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào mà còn hỗ trợ duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt và thúc đẩy quá trình giảm cân. Dưới đây là 3 món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng và dễ đưa vào thực đơn hằng ngày.
Tử vi hôm nay 12/6/2026 dự báo nhiều tín hiệu tích cực đến với tuổi Tý, Dần, Mão và Tuất. Trong khi đó, tuổi Tỵ và Hợi cần giữ bình tĩnh trước những thử thách phát sinh để tránh ảnh hưởng đến các quyết định quan trọng.
Tăng Thanh Hà tiếp tục khẳng định sức hút bền bỉ của một biểu tượng thời trang khi xuất hiện đầy cuốn hút trong bộ ảnh mới với phong cách tối giản nhưng không kém phần quyền lực.
Tử vi hôm nay 10/6/2026 dự báo nhiều con giáp đón vận trình khởi sắc, công việc thuận lợi và tài lộc tăng trưởng. Tuy nhiên, một số tuổi cần thận trọng trong các quyết định quan trọng để tránh phát sinh rủi ro không đáng có.
Mang trong mình gen bệnh tan máu bẩm sinh, từng phải gác lại hành trình tìm con vì kinh tế khó khăn, vợ chồng chị Lương Thị Yến và anh Lò Văn Triệu (Điện Biên) đã có lúc nghĩ giấc mơ làm cha mẹ sẽ mãi dang dở. Thế nhưng sau 7 năm chờ đợi, một cơ hội từ chương trình “Tuần Lễ Vàng – Ươm mầm hạnh phúc” đã giúp gia đình nhỏ ấy có thêm hy vọng để bước tiếp và cuối cùng được nghe tiếng khóc chào đời của con yêu.
Không ít phụ nữ cho rằng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) đồng nghĩa với việc khó hoặc không thể mang thai.Tuy nhiên, trên thực tế, việc thụ thai vẫn có thể xảy ra ngay cả khi đang nhiễm bệnh. Điều đáng lo ngại là tình trạng này có thể kéo theo hàng loạt biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi nếu không được phát hiện, điều trị và theo dõi kịp thời.
Bị ghét vì vai “trà xanh” trên màn ảnh phim "Dưới ô cửa sáng đèn", Thanh Tâm vẫn gây thương nhớ nhờ nhan sắc trong trẻo.
Mùa hè của trẻ thường bắt đầu từ những điều rất quen thuộc: tiếng ve kêu râm ran, chuyến đi biển ngập nắng, bầu trời hoàng hôn rực rỡ hơn mọi khi, hay cảm giác háo hức khi cả gia đình cùng “lên đường”, bắt đầu cho một hành trình vừa nghỉ ngơi, vừa tận hưởng và kết nối sau khoảng nửa năm bận rộn. Nhưng thay vì chỉ đơn thuần là những chuyến đi nghỉ dưỡng quen thuộc, nhiều gia đình ngày nay tìm kiếm những trải nghiệm sâu sắc, đáng nhớ và mang tính kết nối nhiều hơn, đặc biệt là dành cho các em nhỏ.
Mận khô là một lựa chọn đơn giản để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì sự dẻo dai cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh
