Giúp làm chậm lão hóa 4 thói quen nếu duy trì đều đặn

Kiên trì duy trì những thói quen này không chỉ giúp làn da trông trẻ hơn mà còn cải thiện toàn diện chất lượng sống, mang lại hiệu quả chống lão hóa bền vững theo thời gian.

4 lại tinh dầu tự nhiên giúp làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn

Việc kết hợp tinh dầu với lối sống lành mạnh – ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và bảo vệ da khỏi ánh nắng.

Thói quen vàng giúp làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da

Một làn da khỏe mạnh, hồng hào, đều màu và căng mịn không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe từ bên trong.

Mặt nạ từ lựu nuôi dưỡng làn da, làm chậm tốc độ lão hóa

Lựu chứa nhiều polyphenol giúp chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên, nuôi dưỡng làn da, làm chậm tốc độ lão hóa.

Gợi ý của chuyên gia cách làm chậm quá trình mãn dục nam hiệu quả

Nam giới hoàn toàn có thể chủ động làm chậm quá trình mãn dục bằng cách áp dụng những lời khuyên dưới đây để giảm thiểu những hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và suy giảm chức năng sinh lý.

Những cách đơn giản làm chậm quá trình lão hóa khớp

Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Loại nước ép làm chậm lão hóa, chị em chăm uống để cơ thể khỏe mạnh

Loại rau làm giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa

Trong chế độ ăn hàng ngày, rau xanh thực sự rất quan trọng. Nếu tích cực ăn những loại rau này, chúng còn giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa.

Tiến Luật đóng chính phim điện ảnh, dở khóc dở cười khi làm cha bất đắc dĩ

Bộ phim hài - tình cảm gia đình "Dân chơi không sợ con rơi" do Thu Trang sản xuất vừa cho tung teaser hấp dẫn, hé lộ nguồn cơn câu chuyện gà trống nuôi con cười ra nước mắt của dân chơi Quân do Tiến Luật thủ vai chính.

Bí kíp hack tuổi, làm chậm quá trình lão hóa cho chị em

Bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa lành mạnh và uống đủ lượng nước mỗi ngày.