Mùa hè 4 sai lầm chăm da khiến da dễ nổi mụn, xỉn màu và nhanh xuống cấp
Làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm phù hợp và chống nắng đầy đủ vẫn là ba yếu tố quan trọng nhất để duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa hè.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Quả dâu tằm cùng 4 tác dụng làm chậm lão hóa
Mặc dù ít được nhắc đến tác dụng chống lão hóa nhưng quả dâu tằm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do. Cùng hàm lượng vitamin C cao, dâu tằm còn kích thích sản sinh collagen, giúp làn da căng mịn.
Đẹp plus
Chăm sóc da, bác sĩ da liễu chỉ ra 5 nguyên tắc giúp làm chậm lão hóa hiệu quả
Việc thoa kem chống nắng, serum và kem dưỡng lên cả cổ và tay giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
Đẹp plus
Cách kích thích collagen giúp da săn chắc và làm chậm lão hóa
Để duy trì vẻ căng mịn lâu dài, cần kết hợp điều chỉnh lối sống với các hoạt chất và liệu pháp kích thích tái tạo phù hợp.
Đẹp plus
Giúp làm chậm lão hóa 4 thói quen nếu duy trì đều đặn
Kiên trì duy trì những thói quen này không chỉ giúp làn da trông trẻ hơn mà còn cải thiện toàn diện chất lượng sống, mang lại hiệu quả chống lão hóa bền vững theo thời gian.
Đẹp plus
4 lại tinh dầu tự nhiên giúp làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn
Việc kết hợp tinh dầu với lối sống lành mạnh – ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và bảo vệ da khỏi ánh nắng.
Đẹp plus
Thói quen vàng giúp làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da
Một làn da khỏe mạnh, hồng hào, đều màu và căng mịn không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe từ bên trong.
Đẹp plus
Mặt nạ từ lựu nuôi dưỡng làn da, làm chậm tốc độ lão hóa
Lựu chứa nhiều polyphenol giúp chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên, nuôi dưỡng làn da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Sống khoẻ
Gợi ý của chuyên gia cách làm chậm quá trình mãn dục nam hiệu quả
Nam giới hoàn toàn có thể chủ động làm chậm quá trình mãn dục bằng cách áp dụng những lời khuyên dưới đây để giảm thiểu những hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và suy giảm chức năng sinh lý.
Sống khoẻ
Những cách đơn giản làm chậm quá trình lão hóa khớp
Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.
