Không cần đến những liệu trình chăm sóc tóc cầu kỳ hay sản phẩm đắt tiền, chỉ với vài thói quen đơn giản trước khi đi ngủ, bạn có thể giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối và giảm gãy rụng đáng kể. Dưới đây là những bí quyết được nhiều chuyên gia chăm sóc tóc khuyến khích áp dụng mỗi ngày.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn muốn gội đầu bằng nước nóng, nhưng thói quen này có thể gây rụng tóc và làm tóc bết lại. Để tóc giảm gãy rụng trong mùa lạnh, hãy làm theo những gợi ý dưới đây.
Ăn trứng luộc hay chế biến thành món ăn đơn giản đều là cách bổ sung dưỡng chất hữu hiệu cho mái tóc.
Ngoài việc đắp mặt nạ cho tóc, ủ và gội đúng cách, bạn cần tăng cường tiêu thụ 7 loại thực phẩm cực tốt sau vì chúng nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong.
Nếu đã thay đổi nhiều các loại dầu gội mà không cải thiện tình trạng tóc gãy rụng hãy tham khảo các cách sau.
