Lý do uống sữa có thể giúp giảm cân
Mặc dù quan điểm uống sữa giúp giảm cân vẫn còn gây nhiều tranh cãi nhưng theo nghiên cứu, uống sữa đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân theo một số cơ chế.
Đẹp plus
Đẹp plus
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?
Đi bộ khi đói được nhiều người lựa chọn như một cách giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần tập luyện cường độ cao. Vậy sự thật như thế nào?
Sống khoẻ
Dấu hiệu nam giới đang thủ dâm quá nhiều
Đối với hầu hết mọi người, thủ dâm đúng cách là một hoạt động riêng tư lành mạnh. Nhưng đối với một số người, hành động thủ dâm quá nhiều có thể gây ra những vấn đề lớn.
Sống khoẻ
Loại rau củ giá rẻ giúp ức chế khối u ác tính
Những loại rau củ này có không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có công dụng tốt trong việc tăng cường miễn dịch, góp phần ức chế sự phát triển của các khối u ác tính.
Sống khoẻ
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ngủ muộn?
Việc thức khuya sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuổi thọ của bạn. Hãy lưu ý nhé!
Đẹp plus
Mẹo đánh bay tàn nhang để có làn da đều màu
Nếu do tác động từ ánh nắng mặt trời hay lối sống, bạn hoàn toàn có thể cải thiện.
Sống khoẻ
Tinh trùng sống được bao lâu trong cơ thể người phụ nữ?
Hầu hết mọi người thường không quan tâm nhiều đến sức khỏe của tinh trùng cho đến khi nhận thấy quá trình thụ thai diễn ra lâu hơn bình thường. Biết được tuổi thọ của tinh trùng, cách hỗ trợ sức khỏe tinh trùng sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng sinh sản.
Đẹp plus
Cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng
Hạt chia đã trở nên phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Khi thời tiết nóng nực, dùng hạt chia như thế nào để có được làm da căng mịn?
Sống khoẻ
Cơ thể bạn sẽ xảy ra điều gì khi bạn uống nước cam mỗi ngày?
Việc uống nước cam hàng ngày có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Đẹp plus
5 bài tập tốt nhất để giảm mỡ cơ thể
Quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể có thể gây nguy hại cho sức khỏe bao gồm đái tháo đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư... Một số bài tập giảm mỡ tốt nhất cho người mới bắt đầu.
