Những món ăn vào bữa sáng tốt hơn bún phở
Để đảm bảo sức khỏe tốt hơn và có đủ năng lượng bền vững, dưới đây là một số món ăn lành mạnh bạn nên ăn vào bữa sáng thay vì bún, phở.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Những loại uống trước khi ngủ để đẩy nhanh quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng.
Nếu sử dụng những loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ, bạn có thể giảm cân nhanh hơn.
Đẹp plus
Bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bạn chỉ cần cố gắng tập đều đặn chỉ sau khoảng 3 ngày, cơ thể sẽ quen dần với cường độ tập và không xuất hiện đau nhức nữa.
Tin tức
Giá vàng ngày 15/9/2024: Tăng kỷ lục, dự báo còn bùng nổ
Giá vàng hôm nay 15/9/2024 trên thị trường thế giới chốt tuần tăng cao, ghi nhận kỷ lục mới. Khi Fed điều chỉnh lãi suất, giá vàng thế giới dự báo còn tăng mạnh. Giá vàng trong nước cũng neo ở mức cao.
Đẹp plus
Giảm mỡ bụng tức thì với 5 bài tập đơn giản
Plank là một trong những bài tập giảm mỡ bụng phổ biến và hiệu quả nhất.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ năm ngày 22/8/2024: Song Ngư bùng nổ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ năm ngày 22/8/2024: Song Ngư đừng cố kìm nén cảm xúc bởi khả năng bạn bốc hỏa và bùng nổ rất cao. Việc bạn cần làm là cố duy trì sự cân bằng về mặt tinh thần, thay vì hành xử một cách nóng vội, bốc đồng và gây ra những hậu quả không mong muốn.
Đẹp plus
10 động tác gập bụng tại nhà để sở hữu vòng eo săn chắc
Cần chú ý khởi động kỹ bằng cách hãy dành vài phút khởi động để làm ấm cơ thể.
Giải trí
Loạt phim Hàn bùng nổ màn ảnh K+ trong tháng 8
Tháng 8 này, Truyền hình K+ giới thiệu tới khán giả ba phim Hàn là "Good partner", "Perfect family" và "Cinderella at 2AM" với những đề tài khác nhau, chiều lòng mọi gu xem phim của các fan.
Đẹp plus
Bài tập đơn giản tại nhà giảm mỡ bụng chỉ sau 2 tuần
Bài tập giảm béo tại nhà cực kỳ đơn giản của HLV Momomi ở Nhật Bản chỉ cần áp dụng chăm chỉ mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bún chả tôm
Bún chả tôm là món ăn quen thuộc và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đậm đà. Sợi bún mềm dai quyện cùng nước dùng chua ngọt, chả tôm giòn giòn và các loại rau thơm thanh mát tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng.
