Buổi sáng ăn bánh cuốn nhẹ bụng hay dễ tăng cân
Bánh cuốn là lựa chọn quen thuộc cho bữa sáng, vừa mềm nhẹ vừa dễ ăn nhưng liệu sự 'nhẹ bụng' đó có đồng nghĩa với việc không lo tăng cân
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Ăn các loại hạt, lợi ích bất ngờ khi trong 3 tháng đầu thai kỳ
Theo các nghiên cứu, việc tiêu thụ các loại hạt trong giai đoạn đầu thai kỳ mang lại lợi ích lâu dài cho sự phát triển vận động và nhận thức của trẻ.
Sống khoẻ
Ăn nghệ kết hợp cùng gừng có tác dụng gì
Nhiều người thường xuyên cho cả gừng và nghệ vào món ăn để tăng hương vị nhưng chưa biết thói quen này có lợi hơn cho sức khỏe. Vậy kết hợp ăn nghệ cùng gừng có tác dụng gì
Sống khoẻ
Khi tự nong bao quy đầu cho con 3 sai lầm phổ biến của cha mẹ
Nhiều cha mẹ vẫn giữ thói quen tự ý nong lột bao quy đầu cho con theo truyền miệng. Tuy nhiên, những can thiệp thô bạo hoặc vệ sinh sai cách có thể gây sẹo xơ và viêm nhiễm. Hãy cùng bác sĩ nam khoa nhận diện 3 sai lầm chí mạng này.
Sống khoẻ
Để giảm cân gạo lứt có thực sự tốt hơn gạo trắng
Gạo lứt thường được xem là lành mạnh và phù hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, liệu chuyển từ gạo trắng sang ăn gạo lứt có đủ tạo ra khác biệt rõ rệt
Sống khoẻ
Khắc phục chứng ngứa âm đạo, 7 cách tại nhà an toàn và hiệu quả
Ngứa âm đạo không chỉ gây ra sự khó chịu, mất tự tin trong sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa. Tham khảo 7 biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản, lành tính giúp làm dịu cơn ngứa và bảo vệ sức khỏe vùng kín.
Sống khoẻ
Uống trà sữa, 4 mẹo giúp bạn mà không lo tăng cân
Đằng sau hương vị béo ngậy của ly trà sữa thường là nỗi ám ảnh về lượng calo và nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải từ chối hoàn toàn với sở thích này nếu hiểu bản chất của từng thành phần trong mỗi ly trà này
Sống khoẻ
Sau bữa ăn, ăn dứa có giúp hạn chế tích mỡ
Dứa thường được xem là 'trợ thủ tiêu hóa' sau những bữa ăn nhiều đạm, nhưng liệu thói quen ăn dứa tráng miệng có thực sự giúp hạn chế tích mỡ
Sống khoẻ
Bình thường kích thước dương vật là bao nhiêu lvà khi nào là nhỏ do bệnh lý
Nhiều người thắc mắc kích thước dương vật trung bình là bao nhiêu và khi nào nam giới được coi là có dương vật nhỏ
Sống khoẻ
Giúp giảm cân ăn ức gà có tốt hơn ăn trứng
Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này
