Món ăn trị mất ngủ hiệu quả, chăm dùng để ngủ ngon một mạch
Bổ sung các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, hiệu quả, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những quan niệm sai lầm về 'kiêng' quan hệ tình dục
Khi bản thân bạn hoặc đối tác có mong muốn kiêng quan hệ tình dục, hãy chia sẻ và tìm hiểu. Tuy nhiên, nếu đó là vì những lý do sai lầm, thì đừng để chuyện ấy trở nên thiếu vắng bởi lẽ tình dục lành mạnh là một hạnh phúc của cặp đôi.
Sống khoẻ
"Thời điểm vàng" uống nước chanh mật ong gấp đôi lợi ích cho sức khỏe
Bạn có thể uống chanh mật ong vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng có 3 thời điểm sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên áp dụng.
Sống khoẻ
Mãn dục nam - Khuyến cáo từ chuyên gia nam học
Mãn dục nam có thể gây tổn hại đến chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng bất lợi đến chức năng của nhiều hệ cơ quan ở nam giới, dẫn tới giảm ham muốn tình dục, thậm chí vô sinh.
Sống khoẻ
Nhóm người không nên ăn khoai tây kẻo rất hại cho sức khỏe
Khoai tây là thực phẩm tốt và bổ dưỡng, tuy nhiên có 3 người không nên ăn kẻo gây họa.
Sống khoẻ
Ảnh hưởng của việc không quan hệ tình dục trong một thời gian dài
Quan hệ tình dục với đối tác hay kể cả thủ dâm có thể mang lại lợi ích về sức khỏe và thể chất. Vậy thì việc không quan hệ tình dục trong một thời gian dài hoặc ngừng quan hệ tình dục có ảnh hưởng gì không?
Sống khoẻ
Loại rau mầm tốt cho sức khỏe, chống độc tố môi trường và ngăn ngừa K
Phần lớn chúng ta đều ăn rau trưởng thành mà không biết rằng rau mầm còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn nhiều.
Sống khoẻ
Loại thực phẩm giúp chị em tăng ham muốn
Bạn có thể đã nghe rằng hàu, socola đen, bông cải xanh,… là những thực phẩm nên ăn hàng ngày để có đời sống tình dục viên mãn. Tuy nhiên, thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm dưới đây có thể giúp nâng cao sức khỏe tổng thể cũng như chức năng tình dục của bạn một cách tốt nhất.
Sống khoẻ
Sai lầm khi cho trẻ ăn trứng mất sạch dinh dưỡng
Trứng là thức phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Nhưng nếu mẹ cho bé ăn theo cách này thì lợi ít hơn hại.
Sống khoẻ
Tinh dịch loãng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới?
Tinh dịch loãng có thể xảy ra do số lượng tinh trùng thấp, các yếu tố lối sống và thiếu hụt dinh dưỡng. Đôi khi, nam giới có thể thấy rằng tinh dịch bị loãng. Tình trạng này có phải báo hiệu về sự suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới?
