Thực phẩm khiến trẻ dễ tăng cân béo phì
Nếu bạn không muốn con của mình mắc bệnh béo phì, tim mạch, cao huyết áp... hãy hạn chế cho trẻ ăn những loại thực phẩm này
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại thảo mộc giúp làm dịu các triệu chứng đau bụng kinh
Hầu hết phụ nữ đều cảm thấy khó chịu và đau nhẹ ở vùng bụng dưới trước và trong kỳ kinh nguyệt. Một số loại thảo mộc có tác dụng làm giảm bớt những triệu chứng này.
Sống khoẻ
Chế độ ăn uống có thể giúp phụ nữ giảm đau đáng kể khi đến kỳ kinh nguyệt
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều thịt, dầu, đường, muối và cà phê góp phần làm trầm trọng thêm đau bụng kinh.
Sống khoẻ
Trị bệnh mùa đông bằng cách pha trà gừng thêm 1 trong 2 loại củ này
Trà gừng vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thêm vào trà gừng 1 trong 2 loại củ này thì sẽ có ngay đồ uống trị bệnh, thích hợp dùng trong mùa lạnh.
Sống khoẻ
Nguyên nhân được nghi ngờ khiến trẻ em gái ngày càng dậy thì sớm
Ngày càng nhiều bé gái bắt đầu phát triển ngực sớm, một số trẻ phát triển ngay từ 6 hoặc 7 tuổi. Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu vai trò của béo phì, hóa chất và căng thẳng. Thông tin mới đăng tải trên The New York Times.
Sống khoẻ
Người Nhật Bản sống thọ nhờ ít ăn 2 món này
Đây chính là hai món ăn ngon được nhiều người Việt Nam yêu thích nhưng chúng cực kỳ độc hại dễ gây bệnh cho bạn.
Sống khoẻ
Phòng ngừa ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung nếu được phát hiện sớm sẽ giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tối đa. Vì vậy, việc phòng và phát hiện sớm căn bệnh này cần phải được chị em phụ nữ chú ý đặt lên hàng đầu.
Sống khoẻ
Nguyên tắc ăn uống người bị gan nhiễm mỡ nhất định phải ghi nhớ
Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu là do chế độ ăn quá nhiều năng lượng gây nên. Nếu bị gan nhiễm mỡ, bạn cần điều chỉnh thực đơn hàng ngày của mình, đảm bảo được 4 nguyên tắc này.
Sống khoẻ
Những thực phẩm có thể gây dậy thì sớm ở trẻ
Trên thực tế, trẻ dậy thì sớm ngày càng có xu hướng gia tăng do tình trạng béo phì hoặc chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Vậy những thực phẩm nào có thể làm tăng nguy cơ gây dậy thì sớm ở trẻ?
Sống khoẻ
Thấy 4 dấu hiệu này cũng nên dừng uống cà phê dù nghiện đến mấy
Cà phê nếu uống đúng cách sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm cân vô cùng tốt. Tuy nhiên, nếu bạn thấy dấu hiệu này thì nên dừng uống.
