Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được sử dụng nhiều nhất.
1. Dầu dừa - giúp chăm sóc da hiệu quả
Dầu dừa dễ dàng hấp thụ vào da và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm vitamin E và K, cũng như đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Tuy nhiên, dầu dừa có khả năng gây nổi mụn. Do đó, người có làn da dầu và dễ bị mụn trứng cá không nên sử dụng dầu dừa bôi trên mặt.
Một số nghiên cứu cho thấy, dầu dừa tốt hơn dầu ô liu trong việc dưỡng ẩm cho da khi sử dụng trong chất nền. Nên dùng loại dầu dừa ép lạnh, chưa tinh chế để chăm sóc da mặt hoặc toàn thân.
Dầu dừa rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da.
2. Dầu ô liu
Dầu ô liu thường không gây ra phản ứng dị ứng, nhưng để có kết quả tốt nhất, nên chọn loại siêu nguyên chất. Dầu ô liu chứa vitamin A, D, E và K, đồng thời có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm.
Dầu ô liu có thể dùng toàn thân, đồng thời rửa mặt bằng dầu ô liu rất sạch mà không làm khô da. Tuy nhiên, dầu ô liu không phải là loại dầu dưỡng da tốt nhất cho những người có làn da dễ bị mụn trứng cá.
Dầu ô liu chứa vitamin A, D, E và K.
3. Dầu hạt hướng dương
Dầu hạt hướng dương rất giàu vitamin E và dễ dàng hấp thụ vào da. Do đó, dầu hạt hướng dương được cho là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Một nghiên cứu cho thấy, ở trẻ sơ sinh dầu hướng dương bảo vệ hàng rào bảo vệ da tốt hơn và không gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh viêm da dị ứng so với dầu ô liu.
Dầu hạt hướng dương rất giàu vitamin E và dễ dàng hấp thụ vào da.
4. Bơ hạt mỡ
Có nguồn gốc từ hạt của cây hạt mỡ châu Phi, bơ hạt mỡ là một chất giống như mỡ động vật thường được tìm thấy ở dạng rắn, nhưng tan chảy ở nhiệt độ cơ thể. Bơ hạt mỡ được sử dụng làm kem dưỡng ẩm và sản phẩm dành cho tóc. Bơ hạt mỡ hữu cơ chưa tinh chế cũng có thể được kết hợp với dầu ô liu hoặc dầu dừa để tạo ra kết cấu mịn hơn khi thoa lên da. Bơ hạt mỡ không gây dị ứng.
Bơ hạt mỡ được sử dụng làm kem dưỡng ẩm da.
5. Dầu jojoba
Jojoba có nguồn gốc từ Mexico và Tây Nam nước Mỹ. Dầu jojoba được các bộ lạc người Mỹ bản địa sử dụng làm thuốc. Một số nghiên cứu cho thấy, dầu jojoba có thể có tác dụng chống viêm và chữa lành vết thương, giúp chăm sóc tóc, da mặt, phục hồi và ngăn ngừa lão hóa.
Dầu jojoba có chứa vitamin E, B, silicon, đồng, kẽm, iod…, đồng thời có cấu trúc hóa học giống như bã nhờn trên cơ thể người, do đó có thể hoạt động như một chất dưỡng da tự nhiên.
Dầu jojoba có thể hoạt động như một chất dưỡng da tự nhiên.
6. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, kẽm, protein và kali mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dầu hạnh nhân có kết cấu nhẹ hơn dầu ô liu và bơ hạt mỡ. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân ngọt nên có thể gây ra phản ứng dị ứng. Những người có làn da nhạy cảm nên tránh dùng dầu hạnh nhân.
Những người có làn da nhạy cảm nên tránh dùng dầu hạnh nhân.
7. Dầu hạt nho
Chứa vitamin E và các axit béo thiết yếu, dầu hạt nho rất nhẹ so với các loại dầu tự nhiên khác. Dầu hạt nho có các đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.
Dầu hạt nho ít được sử dụng cho da hơn các loại dầu khác, nhưng dầu hạt nho lại chứa một số chất phytochemical có lợi ích chống oxy hóa, có lợi cho làn da, bên cạnh đó loại dầu này cũng không gây kích ứng da.
Dầu hạt nho có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.
8. Dầu hạt tầm xuân
Được chiết xuất từ hạt của cây tầm xuân, dầu hạt tầm xuân có trong các sản phẩm chăm sóc da mặt với lợi ích dưỡng ẩm, chống lão hóa.
Dầu hạt cây tầm xuân chứa các axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa giúp chống viêm và làm lành tổn thương da do oxy hóa. Đồng thời dầu hạt tầm xuân cũng giúp giảm các tình trạng viêm da như bệnh chàm.
Dầu hạt tầm xuân có trong các sản phẩm chăm sóc da mặt với lợi ích dưỡng ẩm, chống lão hóa.
Có nhiều loại dầu tự nhiên giúp cải thiện làn da, giúp làn da thêm tươi trẻ, sáng mịn. Tuy nhiên, cần trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ một loại dầu nào lên da. Ngoài ra, nên dùng các loại dầu nguyên chất, ép lạnh, hữu cơ, chưa tinh chế để chăm sóc tóc và da, thay vì các sản phẩm tinh chế.
Bách Nguyên (Theo suckhoedoisong)
