Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.
Đẹp plus
Giải trí
Bùng nổ sân trường Chuyên Sư phạm: Flashmob Day – Vũ đạo tỏa sáng
Đánh dấu sự khởi đầu đầy ấn tượng cho chuỗi sự kiện thường niên lớn nhất tại Chuyên Sư phạm – Fiesta A Cielo mùa 9, Flashmob Day do Tổ chức Truyền thông PTCMedia tổ chức đã thu hút sự chú ý với quy mô hoành tráng, tạo nên những khoảnh khắc bùng nổ và khó quên.
Giải trí
5 người đẹp Việt xuất sắc giành được vương miện tại đấu trường nhan sắc quốc tế
Trước Huỳnh Thị Thanh Thủy, đã có tới 5 người đẹp Việt xuất sắc giành được vương miện khi chính chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
Giải trí
Chương trình giao lưu “Người Huế kể chuyện Huế”
Nhân dịp khai trương Nhà sách Kim Đồng đầu tiên tại TP. Huế, chào đón Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, Nhà xuất bản Kim Đồng phối hợp với Trung tâm Văn hóa, Thông tin và Thể thao TP. Huế, Câu lạc bộ Sách và Văn hóa Huế tổ chức ra mắt sách “Người Huế kể chuyện Huế” và “Học trò bên kia phá Tam Giang”. Cùng với đó là chương trình “Người Huế kể chuyện Huế” giao lưu với nhà văn, nhà báo Phi Tân và nhà văn, nhà nghiên cứu Lê Vũ Trường Giang.
Tin tức
Metropole Hà Nội tổ chức chương trình hòa nhạc Mozart
Sofitel Legend Metropole Hà Nội sẽ chào đón Dàn nhạc Giao hưởng Việt Nam vào ngày 23/11 sắp tới tại buổi hòa nhạc độc quyền trong khuôn viên sân vườn lãng mạn của khách sạn lâu đời nhất Thủ đô.
Tin tức
Dự báo thời tiết ngày 6/11/2024: Không khí lạnh tăng cường, mưa to ở khu vực ven biển
Dự báo thời tiết 6/11/2024, miền Bắc duy trì trời lạnh. Khu vực Trung Bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và giông.
Tin tức
Giá vàng ngày 5/11/2024 vụt tăng trước bầu cử Mỹ, trong nước mất phanh
Giá vàng hôm nay 5/11/2024 trên thị trường quốc tế quay đầu tăng nhờ lực mua vào mạnh của giới đầu tư với kỳ vọng giá sẽ còn tăng sau ngày bầu cử tổng thống Mỹ. Trong nước vàng nhẫn và vàng miếng giảm sâu.
Tin tức
Giá vàng ngày 4/11/2024: Chớp thời cơ tăng bùng nổ, vàng nhẫn vẫn cao vút
Giá vàng hôm nay 4/11/2024 trên thị trường thế giới dự báo tiếp tục tăng. Thị trường đang chờ đón cuộc bầu cử tổng thống Mỹ và khả năng cắt giảm lãi suất của Fed.
Giải trí
Đạo diễn Vạn Nguyễn “gác đền” Tứ Trấn Thăng Long
Sáng qua ngày 10/11, trong không khí mùa thu Hà Nội, tại Nhà hát Ca múa nhạc Thăng Long, khán giả Thủ đô đã được thưởng thức Chương trình nghệ thuật “Cao sơn Đại Vương” mang đậm chất văn hoá lịch sử. Sân khấu dân gian và dân gian đương đại thêm một dấu ấn, đạo diễn Vạn Nguyễn và các đồng nghiệp đã một lần nữa tôn vinh dòng âm nhạc di sản với đề tài về một trong Tứ Trấn Thăng Long.
Tin tức
Giá vàng ngày 1/11/2024: Thế giới quay xe lao dốc, trong nước vụt tăng
Giá vàng hôm nay 1/11/2024 trên thị trường quốc tế quay đầu giảm sau khi Mỹ công bố số đơn xin trợ cấp thất nghiệp giảm hơn kỳ vọng. Trong nước, vàng nhẫn và miếng SJC neo ở mức cao kỷ lục.
