Loại hạt này được cho là ‘thần dược’ hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết
Với người đang muốn giảm cân, loại hạt này có thể được xem như cứu tinh. Hơn nữa nó còn giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho tim mạch.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại gia vị bán đầy chợ giúp tăng tiết insulin tự nhiên
Thường xuyên ăn đồ ăn có các loại gia vị này bạn tăng tiết insulin tự nhiên, kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
Sống khoẻ
Kiểm soát lượng đường trong máu bằng nguyên tắc 3 tránh, 2 làm
Ở người khỏe mạnh, tuyến tụy sẽ tạo ra insulin để đưa đường vào tế bào. Nhưng nếu bạn đã bị kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, đường không vào được tế bào sẽ gây tăng đường huyết.
