Làm đẹp Da Thứ tư, 7/5/2025, 00:46 (GMT+7) 5 bí quyết chống lão hóa phụ nữ ngoài 30 tuổi nên 'bỏ túi' Dùng retinoid, kem chống nắng phổ rộng, chú trọng phục hồi da và cấp ẩm, chọn chất chống oxy hóa và thêm liệu trình chuyên sâu có thể mang đến làn da đẹp, ít nhăn sau tuổi 30.
Mỗi ngày ra nắng là một cuộc chiến với sạm nám và lão hóa da. Nhưng bạn có biết, chỉ cần ăn đúng thực phẩm, làn da sẽ tự bảo vệ chính mình? Cùng khám phá 5 loại thực phẩm vừa quen thuộc vừa “thần kỳ” cho làn da mùa nắng.
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da nhưng bạn khó có thể nhận biết được sản phẩm nào có thành phần chống lão hóa tốt nhất…
Mỗi loại da có những nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau. Chỉ khi hiểu đúng bản chất làn da, bạn mới có thể lựa chọn sản phẩm và quy trình dưỡng da phù hợp để chống lão hoá một cách hiệu quả, an toàn.
Da không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.
Mật ong có khả năng làm sáng da, mờ thâm và đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện quầng thâm mắt.
Nhiều nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng, làm đẹp da...
Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những yếu tố khiến chúng ta trông già hơn tuổi. Chính bởi vậy, muốn duy trì vẻ tươi trẻ của làn da, bạn nên hạn chế 6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa được liệt kê dưới đây.
Nếu bạn biết cách tránh những sai lầm trong việc chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Nước hầm xương không chứa nhiều canxi như bạn nghĩ. Thay vào đó, các loại rau xanh lại có lượng canxi cao hơn nhiều.
