4 nhóm dưỡng chất nên có trong bữa sáng giúp làn da khỏe đẹp
Một bữa sáng cân bằng, giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì cấu trúc và hàng rào bảo vệ da.
Đẹp plus
Đẹp plus
Giảm gần 3 kg trong 7 ngày: Vì sao không nên nhịn ăn để ép cân
Giảm cân trong 7 ngày có thể giúp cân nặng thay đổi nhanh, nhưng không đồng nghĩa toàn bộ số cân giảm được là mỡ. Thay vì nhịn đói, việc tạo thâm hụt calo hợp lý kết hợp chế độ ăn cân bằng và vận động sẽ phù hợp hơn.
Chia sẻ
Tử vi 12 con giáp hôm nay 30/9/2026: Ngọ khởi sắc, Mão cần thận trọng
Tử vi hôm nay 30/9/2026 dự báo vận trình 12 con giáp có nhiều sắc thái khác nhau, từ công việc, tài chính đến tình cảm. Một số con giáp đón ngày thuận lợi, trong khi một số khác cần bình tĩnh và thận trọng hơn.
Đẹp plus
Môi khô, bong tróc khi giao mùa: 4 cách chăm sóc và những điều cần tránh
Thời tiết mùa thu hanh khô, gió lạnh và ánh nắng có thể khiến môi mất ẩm, khô nứt, bong tróc. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể khiến tình trạng này kéo dài và nghiêm trọng hơn.
Chia sẻ
Tử vi 12 con giáp ngày 29/9/2026: Tỵ, Ngọ tài lộc khởi sắc, Thân, Dần, Tuất cần thận trọng
Tử vi ngày 29/9/2026 cho thấy nhiều chuyển biến đáng chú ý trong công việc, tài chính và tình cảm của 12 con giáp. Tỵ, Ngọ có nhiều tín hiệu tích cực, trong khi Thân, Dần và Tuất nên thận trọng hơn.
Đẹp plus
Lá tía tô có trị được nám không
Lá tía tô được nhiều người dùng theo mẹo dân gian để chăm sóc da, nhưng chưa có đủ bằng chứng cho thấy nguyên liệu này có thể điều trị nám hiệu quả.
Chia sẻ
Tử vi 12 con giáp ngày 28/9/2026: Mão khởi sắc tình duyên, Dần thận trọng tiền bạc
Tử vi ngày 28/9/2026 dự báo vận trình của 12 con giáp có nhiều sắc thái khác nhau, từ tài lộc, công việc đến tình cảm. Một số con giáp đón cơ hội mới, trong khi số khác cần thận trọng trước những quyết định quan trọng.
Đẹp plus
Nhà thiết kế Anh Thư khoe bộ ảnh cưới lãng mạn bên chồng doanh nhân người Trung Quốc
Nhà thiết kế Phạm Đăng Anh Thư cùng chồng Hoa Ngọc Phong thực hiện bộ ảnh kỷ niệm tình yêu dưới ánh hoàng hôn Phú Quốc.
Sống khoẻ
Cách giúp thịt luộc mềm, ngọt, không bị khô
Cho thịt vào từ nước lạnh hay đợi nước sôi mới thả thịt là băn khoăn của nhiều người. Mỗi cách cho thành phẩm khác nhau, trong khi nhiệt độ và thời gian luộc cũng quyết định thịt có mềm, mọng hay bị khô.
Giải trí
Khởi My: Từ ca sĩ đình đám một thời đến streamer, tận hưởng cuộc sống viên mãn bên Kelvin Khánh
Từng là một trong những giọng ca được yêu thích nhất của thế hệ 9X, Khởi My bất ngờ rời xa ánh đèn sân khấu sau khi kết hôn với Kelvin Khánh. Thay vì chạy show liên tục, nữ ca sĩ chuyển hướng sang livestream chơi game, dành phần lớn thời gian cho gia đình và những sở thích cá nhân.
