Không cần đến phòng gym hay tập luyện ngoài trời, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ các bài tập trong nhà. Điều quan trọng là lựa chọn hình thức vận động phù hợp, tăng cường độ từ từ và kết hợp chế độ ăn uống khoa học để duy trì hiệu quả lâu dài.
Cựu người mẫu Ngọc Thúy từ Mỹ trở về Việt Nam học Luật, hoàn thành chương trình cử nhân tại Đại học Mở TPHCM với điểm trung bình tích lũy 3,61 sau bốn năm nỗ lực. Ở tuổi 46, cô tiếp tục nuôi dưỡng dự định theo đuổi con đường hành nghề luật sư.
Một sở thích tình dục khác với số đông chưa đồng nghĩa với “lệch lạc” hay mắc rối loạn. Điều quan trọng là sự đồng thuận, mức độ an toàn, khả năng kiểm soát và những ảnh hưởng thực tế đến cuộc sống.
Hai MC VTV Thùy Linh và Huyền Trang đều kết hôn với những người chồng kém tuổi. Nếu Thùy Linh bén duyên với diễn viên Phùng Đức Hiếu từ một cốc bia trên phim trường, Huyền Trang lại nhận lời cầu hôn của cầu thủ Đức Huy tại Seoul. Mỗi cặp đôi có một câu chuyện tình riêng, nhưng đều trải qua những khoảnh khắc ngọt ngào, hài hước và không ít thử thách trước khi xây dựng tổ ấm.
Ung thư tuyến tiền liệt và quá trình điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng, ham muốn, xuất tinh và cực khoái. Sự đồng hành của hai vợ chồng cùng tư vấn y tế phù hợp có thể giúp người bệnh thích nghi và duy trì sự gắn kết.
"Dệt mộng đêm rằm" là sự kiện thường niên được tổ chức bởi CLB Tình nguyện Việt Đức nhân dịp Tết Trung thu được nối tiếp qua nhiều năm.
Bước qua tuổi 60, nhu cầu tình dục ở nam giới không biến mất mà có nhiều thay đổi. Sự suy giảm testosterone, bệnh lý nền, thuốc điều trị và tâm lý đều có thể tác động đến đời sống gối chăn.
Một quả chuối có thể giúp bổ sung năng lượng trước buổi tập sáng, nhưng không phải ai cũng cần ăn. Việc có nên ăn hay không phụ thuộc vào cảm giác đói, cường độ vận động và khả năng dung nạp của mỗi người.
Không biểu hiện rõ ràng như mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam thường diễn ra âm thầm. Khi testosterone suy giảm, nam giới có thể xuất hiện nhiều thay đổi từ thể lực, tâm trạng đến sức khỏe sinh lý.
Hiểu rõ vai trò của estrogen giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi của cơ thể, từ đó chủ động chăm sóc sức khỏe và duy trì chất lượng cuộc sống qua từng giai đoạn.
