Bốc hỏa, đổ mồ hôi là những biểu hiện thường được nhắc đến khi nói về mãn kinh. Nhưng phía sau những triệu chứng dễ nhìn thấy ấy còn là giảm trí nhớ, mất ngủ, lo âu, mệt mỏi, hụt hơi, loãng xương, bệnh tim mạch, giảm ham muốn, tiểu són… Những thay đổi không chỉ cần người phụ nữ hiểu về cơ thể mình, mà còn cần sự thấu hiểu của những người thân bên cạnh họ.
Những thay đổi về nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, có thể ảnh hưởng đến làn da, giấc ngủ, tâm lý và sinh lý nữ. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe nội tiết từ sớm ngày càng được phụ nữ quan tâm.
Tăng Duy Tân nổi tiếng với loạt hit "Bên trên tầng lầu", "Cắt đôi nỗi sầu", đồng thời có chuyện tình đẹp bên Bích Phương.
Dưới đây là 5 gợi ý phối đồ giúp làm mới áo sơ mi trong những ngày nắng.
Nếu muốn làm mới diện mạo trong những ngày nắng rực rỡ, 5 kiểu makeup dưới đây là lựa chọn đáng thử.
Không chỉ gây chú ý bởi nhan sắc, nhiều người đẹp giành ngôi vị Hoa và Á hậu tại Miss World Vietnam có học vấn nổi trội, theo học tại các trường đại học hàng đầu.
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ năm ngày 19/3/2026: Để đạt được điều bản thân mình mong muốn, Bạch Dương phải đầu tư thời gian, công sức nhiều hơn, thay vì dễ bằng lòng với những gì mình có. Đây là ngày để bạn nỗ lực, phấn đấu nhiều hơn để khẳng định mình.
Trong cuốn An tâm và Khỏe mạnh xuất bản cuối năm 2025, bác sĩ Lobsang đề cập đến các thói quen đơn giản, thiết lập càng sớm càng tốt cho sức khỏe cũng như giúp ích cho việc ổn định đường huyết, từ đó kiểm soát cân nặng dễ dàng, không lo tích tụ mỡ thừa.
Cùng vào bếp khám phá cách làm chè sắn nóng cốt dừa chuẩn vị, thơm ngon khó cưỡng. Đảm bảo món tráng miệng này sẽ khiến cả nhà mê mẩn!
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ hai ngày 8/12/2025: Tìm kiếm sự cân bằng hoàn toàn không dễ dàng chút nào ngày hôm nay, nhưng Song Ngư cần nỗ lực thực hiện điều đó, dù khó đến mấy. Đừng để lời nói của người khác tác động đến bạn quá nhiều! Bạn cần tin vào giá trị của chính mình.
