Loại hạt tí hon canxi gấp gần 8 lần sữa, chống K, ngừa loãng xương
Thứ hạt này bán nhiều ở chợ và có thể chế thành nhiều món ăn ngon phù hợp khẩu vị người Việt.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bánh vừng đen
Bánh vừng đen khá dễ làm, mềm mềm, thơm mùi vừng đen, ngọt thanh, uống kèm trà nóng vào ngày đông.
Đẹp plus
Giúp da đẹp, tóc đen nhờ vừng đen
Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và vị thuốc quý.
