Thực đơn hàng ngày: Thanh ngũ cốc đầy đủ dưỡng chất

Bánh ngũ cốc này thường được sử dụng vào buổi sáng. Bữa sáng chỉ cần ăn một thanh bánh ngũ cốc và uống thêm một ly sữa tươi là bạn đã tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới rồi. Ngoài ra, bạn có thể cho vào túi hoặc hộp kín để dùng ăn khi đói hay uống trà đều rất tuyệt.