Xét nghiệm STI: Khi nào cần làm và bao lâu nên xét nghiệm một lần
Xét nghiệm STI đúng thời điểm giúp phát hiện sớm nhiễm trùng, điều trị kịp thời và hạn chế nguy cơ lây truyền cho bạn tình, ngay cả khi chưa xuất hiện triệu chứng.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Virus HPV gây ung thư cổ tử cung bằng cách nào
Ung thư cổ tử cung là một trong số ít bệnh ung thư đã xác định rõ tác nhân căn nguyên và có thể chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm. Trong đó, nhiễm virus u nhú ở người (Human Papillomavirus - HPV), đặc biệt là các chủng HPV nguy cơ cao, được xem là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất.
Sống khoẻ
Quả quen thuộc có vị béo ngậy, giàu chất béo tốt, tốt cho tim mạch và não bộ
Quả bơ có vị béo ngậy nhưng phần lớn chất béo là chất béo không bão hòa đơn có lợi. Ăn bơ với lượng phù hợp có thể bổ sung chất xơ, kali, folate cùng nhiều vitamin và hợp chất thực vật, góp phần xây dựng chế độ ăn uống cân bằng.
Sống khoẻ
Nước quế và đường huyết: Uống thế nào để không gây hại sức khỏe?
Khi thời tiết chuyển sang thu đông, một cốc nước quế ấm thường được nhiều người lựa chọn để làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Một số nghiên cứu cũng gợi ý quế có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose, nhưng liệu uống nước quế có thực sự giúp kiểm soát đường huyết?
Chia sẻ
Cách chuẩn bị mâm lễ rằm tháng 7 thế nào?
Mâm cúng rằm tháng 7 không chỉ là sự sắp đặt của lễ vật mà còn gửi gắm lòng thành, đạo hiếu và quan niệm nhân sinh của người Việt. Từ mâm cúng gia tiên đến lễ cúng chúng sinh, mỗi lễ vật đều mang một ý nghĩa riêng. Vậy chuẩn bị mâm lễ rằm tháng 7 thế nào để vừa đầy đủ, trang trọng vừa phù hợp với phong tục truyền thống?
Chia sẻ
Rằm tháng 7 thực chất là ngày lễ nào?
Dù được gọi là Vu Lan báo hiếu hay Xá tội vong nhân, rằm tháng 7 vẫn là một trong những ngày lễ mang đậm chiều sâu văn hóa tâm linh của người Việt. Đây không chỉ là dịp tưởng nhớ tổ tiên, tri ân đấng sinh thành mà còn nhắc mỗi người biết mở lòng từ bi, sống nhân ái và trân trọng sự sống của muôn loài.
Chia sẻ
Rằm tháng 7 năm 2026: Cúng ngày nào, giờ nào đẹp và thuận lợi?
Rằm tháng 7 âm lịch là ngày lễ được người Việt đặc biệt coi trọng. Vào ngày này, nhiều gia đình thường chuẩn bị mâm cỗ cúng tươm tất để tưởng nhớ người thân đã khuất.
Sống khoẻ
Phết tế bào cổ tử cung: Khi nào phụ nữ nên thực hiện và cần chuẩn bị gì
Phết tế bào cổ tử cung (Pap smear) giúp phát hiện sớm những bất thường tế bào, từ đó hỗ trợ phòng ngừa và điều trị tổn thương tiền ung thư cổ tử cung.
Tiêu dùng
Du khách Việt tìm kiếm những hành trình nào cho dịp Lễ Quốc khánh 2/9?
Với chuỗi ngày nghỉ kéo dài, dịp Lễ Quốc khánh 2/9 sắp tới là cơ hội hoàn hảo để du khách rời xa bộn bề, nạp lại năng lượng và khởi hành khám phá.
Sống khoẻ
Giá đỗ xanh được ví như “nhân sâm”, nhưng ăn thế nào để vừa ngon vừa an toàn
Giá đỗ xanh rẻ, dễ tìm nhưng giàu nước, vitamin và nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, cách chọn và chế biến quyết định không nhỏ đến độ an toàn và giá trị dinh dưỡng của thực phẩm này
